Zrušit filtry
od 359 Kč
Svírající se žaludek, ochromující tréma před zkouškou, špatný spánek, nebo vtíravé myšlenky, že dítě neuspěje ve škole či ztratí kamarády. Tyto a mnohé další příznaky úzkosti mohou děti omezovat…
od 329 Kč
Když se rozhodnete udělat víc, být víc. Sebedisciplína přichází, když se rozhodnete zanechat po sobě ve světě stopy. Pokud si myslíte, že nejste disciplinovaní - je to proto, že jste se…
od 560 Kč
Jak sám autor říká, kniha s tématem vlivu naší kultury na zdraví ho „volala“ mnoho let. Dlouho na ni ale nenacházel ani odvahu, ani dostatek sil. Až přišla pandemie covidu a s ní dostatek…
od 317 Kč
Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, …
od 308 Kč
Anotace: Duševní (myšlenková) lenost je silný soupeř. Tehdy se nám nechce cíleně přemýšlet, řešit úkoly, plánovat a měnit své názory. Místo "těžkého" přemýšlení zabíjíme čas sledováním…
od 289 Kč
Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů. Co rozhoduje o vítězích mezi nejlepšími? Jak se nevzdávat, i…
od 292 Kč
Z pera mezinárodně úspěšné autorky knih 101 esejů, které změní vaše myšlení, Tou horou jste vy. Rok změny je sbírkou 365 každodenních zamyšlení nad hledáním odvahy k tomu, abyste se stali…
od 255 Kč
Vaše cesta k bohatství začíná v hlavě. Finanční problémy mají jedinou příčinu – naše myšlenky. Avšak dobrá zpráva je, že bohatství a hojnost také pramení z našich myšlenek! Kniha Na cestě k…
od 233 Kč
S touto knížkou si procvičíte své myšlení a zlepšíte nejen své IQ, ale také svou emoční inteligenci, tzv. EQ. Na více než 600 cvičeních si vyzkoušíte a posílíte jazykové dovednosti, paměť, …
od 229 Kč
Někdy stačí 5 minut, abychom se na svůj život podívali úplně jinak. Díky tomu, že je budete věnovat vyplnění tohoto deníku, vnesete do svého života optimismus, vděčnost, duševní klid a štěstí. …
od 215 Kč
Není vždy snadné poznat, kdy máte co do činění s narcistou. Jeden den vás upoutá svou sebejistotou a charismatem, druhý den vás gaslightuje, zničí vaše sebevědomí a vy jen přemýšlíte, co jste…
od 199 Kč
Autorka knihy je psycholožka a zkušená lektorka, která pomáhá klientům s rozvojem emoční inteligence, efektivní komunikace a prezentace. Na spoustě praktických příkladů a ukázkových dialogů vám…
od 233 Kč
Vladimír Kafka, jeden z autorů této knihy, věnoval podstatný kus života ladění nebo-li harmonizaci lidí, kteří podle názorů lékařů měli během velmi krátké doby zemřít, většinou na závažná…
od 221 Kč
Deprese. Úzkosti. Chronické bolesti. Fobie. Obsedantní myšlenky. Tyto obtíže v některých případech nemívají žádnou konkrétní příčinu. Odkud se tedy berou? Kořeny těchto problémů se mohou…
od 165 Kč
Jste unavení z toho, že vám lidé pořád říkají, abyste nebrali život tak vážně? Pokud patříte mezi vysoce citlivé osoby, je vlastně v pořádku, že ho berete vážně. Kniha Přecitlivělost není…
od 306 Kč
A revolutionary system to get 1 per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered…
od 227 Kč
Také vám v dětství tvrdili, že když se budete snažit a uděláte vše správně, všechno dobře dopadne? A pak jste zjistili, že je to jen iluze, že zdaleka ne všechny věci máte pod kontrolou a ne…
od 308 Kč
V osobě Robin Wall Kimmerer se přirozeným způsobem spojuje vědecký přístup a úcta k rostlinám a živočichům jako našim starším sourozencům a učitelům. Ve své druhé knize Copánky z trávy autorka…
od 254 Kč
Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou. Je určena…
od 211 Kč
Máma není služka, máma je dáma je knížka krátkých fejetonů o výchově a o tom, jak to vlastně udělat, aby doma bylo dobře. Marek Herman zkoumá svět malých dětí, porovnává ho s pohledem nás…
od 236 Kč
Tato kniha, jež se stala světovým bestsellerem, poukazuje na nesmírné možnosti lidského podvědomí, které zůstávají většině lidí skryté. Vědecké poznání zázračné moci podvědomí může ale život…
od 166 Kč
Kniha Zdeňky Jordánové je určená především ženám (ale i muži nepřijdou zkrátka). Je to kniha o vzájemné lásce mezi ženou a mužem, o probuzení ženské síly.
od 255 Kč
Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví nebo kritičtí? Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? Naučte se s touto knihou…
od 247 Kč
Když mají lidé odpovídat na jednoduché otázky o stavu světa – například zda ubývá extrémní chudoby, jaká je na Zemi průměrná délka života nebo o počtu násilných trestných činů – volí…
od 267 Kč
Proč se často cítíme nezakotvené a vyhořelé, bezradné, když se máme rozhodnout? Proč říkáme ano, když myslíme ne? Důvodem je ztráta spojení – s námi samotnými i s naším nejcennějším potenciálem:…
od 238 Kč
Zbohatnutí není jen o štěstí a štěstí není jen vlastnost, s níž se narodíme. Mít oboje se nám může zdát nedosažitelné, ale budování bohatství a štěstí jsou dovednosti, které se dají naučit. …
od 439 Kč
Trpíte? A zamysleli jste se někdy proč? Co když je to tím, že se ve své zkušenosti umisťujete špatně? Že si myslíte, že jste něco jiného, než jste? Co kdyby se ukázalo, že ve skutečnosti nemáte…
od 222 Kč
Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti…
od 279 Kč
Na sociálních sítích dnes tráví svůj čas víc než polovina světa – lze tato rostoucí čísla využít ve svůj prospěch? Tato kniha vás přesvědčí, že ano, a naučí vás prodávat těm, kteří nepřišli…
od 269 Kč
Tato knížka není o tom, jak správně stárnout, ale jak žít naplno druhou půlku života, jak rozjet třetí kariéru, přestat se ptát „co by tomu řekli lidi“, a místo toho se zeptat: „Co bych tomu…
od 218 Kč
Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za…
od 157 Kč
Začíná váš mozek lenivět? Častěji zapomínáte a nedaří se vám zapamatovat si důležitá data či jména? Pak je načase, aby váš mozek dostal pořádně zabrat. Vyzvěte na souboj své duševní „špeky“ a…
od 413 Kč
Sám Maté žije s diagnózu ADD. Jak je něho zvykem, kniha přínáší (i) na toto téma zcela novou perspektivu a nový přístup k tomu, jak dětem i dospělým s ADD pomoci. V knize ukazuje, že porucha…
od 368 Kč
Po více než deseti letech stability se duševní zdraví dospívajících na počátku roku 2010 prudce zhoršilo. Míra depresí, úzkosti, sebepoškozování a sebevražd prudce vzrostla a v mnoha ukazatelích…
od 247 Kč
Joe Navarro působil pětadvacet let ve službách FBI jako zvláštní agent a specialista na profilování pachatelů trestných činů. Je autorem bestselleru „Jak prokouknout druhé lidi“. Ve své nové…
od 256 Kč
Jste neustále zahlceni věcmi, úkoly a povinnostmi? Nic nestíháte, doma je nepořádek a vy máte pocit, že tohle rozhodně není život podle vašich představ? Pojďte to změnit. Žijte svobodněji a…
od 216 Kč
Organizační porno: Měj život ve svých rukou je první česká kniha o organizaci času pro ženy. Čas si sice nekoupíte, ale můžete se s ním naučit pracovat tak, abyste ho měly dostatek. Abyste…
od 248 Kč
Už máte dost? Skvěle. Tahle kniha je právě pro vás. Nechce se vám na večírek? Nechoďte. Nemáte náladu být milí? Nemusíte. Alexandra Reinwarth vám s brutální upřímností a humorem ukáže, jak si…
od 132 Kč
Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. …
od 292 Kč
Kdo jste? Když se touto otázkou začnete zabývat, zjistíte, jak je ve skutečnosti neuchopitelná. Jste fyzické tělo? Jste souborem zážitků a vzpomínek? Jste partnerem ve vztazích? Pokaždé, když se…
od 334 Kč
Anotace: Podnikatel Jesse Itzler je ochoten vyzkoušet téměř cokoli. Jeho život je plný odvážných a riskantních činů. Když Jesse pocítil, že se…
od 79 Kč
Říká se, že žena vydrží víc než kůň. A kolik toho vlastně vydrží kůň? Hodně, i když se někdy splaší, začne vyvádět a občas jde dokonce hlavou proti zdi. Ať to stojí, co to stojí. Jak říká v…
od 306 Kč
Dovolte si štěstí - kniha, která vás vrátí k sobě. Tato kniha je jemným, ale hlubokým průvodcem, který vám pomůže zbavit se vnitřních omezení, posílit sebevědomí a objevit vnitřní sílu. Každá…
od 229 Kč
Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím Mohl by však být náš chráněný teplotně řízený přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich…
od 221 Kč
Jak můžeme aplikovat učení největšího antického filozofa v moderním životě? Sokrates je klíčovým athénským filozofem, zdrojem celé západní filozofické tradice a kmotrem stoiků. Celý život učil…
od 151 Kč
Jednou kolem finského psychoterapeuta Bena Furmana projel motocyklista, který měl na předním skle anglický nápis „Nikdy není pozdě na šťastné dětství“. Snaha této větě porozumět se Furmanovi…
od 199 Kč
Kniha vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši…
od 263 Kč
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na…
