Zrušit filtry![Kniha Atomové návyky: Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - James Clear (2020) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gQ_BM/9xVBzJW.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 224 Kč
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. …
od 298 Kč
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí třeba jen lžička jogurtu, která skončí na posledním čistém…
od 338 Kč
„Na základě čísla se ještě nikdy nikdo nerozhodl. Člověk potřebuje příběh.“ — Daniel Kahneman Máte pocit, že dějiny vyprávíte líp v hlavě než nahlas? Netroufáte si promluvit, když poslouchá…
![Kniha Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker (2018) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gU_V/3rWdmj.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 259 Kč
Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. Přesvědčivě dokládá, že…
od 279 Kč
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale…
![Kniha Skryté signály těla: Jak regulovat svůj nervový systém, uzdravit tělo a osvobodit mysl - Jennifer K. Mann, Karden Rabin (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_of_CK/nDJ4VEZEqxQDMCyVFDQEeh/067c.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 252 Kč
Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti, či nevysvětlitelné bolesti?A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah?Autoři, přední odborníci na propojení těla a…
od 331 Kč
Tempo změn je dnes rychlejší než kdy dřív. Technologie a umělá inteligence nám otevírají obrovské příležitosti - ale zároveň přinášejí chaos, tlak a nejistotu. Jak se v tom neztratit? Petr…
od 379 Kč
Převratná a průkopnická kniha o fungování naší mysli, napsaná čtivě a srozumitelně jedním z největších a nejvlivnějších myslitelů současnosti. Kahneman v ní shrnuje desítky let svých výzkumů a…
od 389 Kč
Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k…
![Kniha Very Hard ořechy: 365 tipů, jak do angličtiny přeložit nepřeložitelné - Broňa Sobotka, Jana Čtveráčková (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_og_H/nDJ4VEZEqCemGmCCyFGABPU/f83d.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
329 Kč
Dělat křena, mít pod čepicí, kápnout božskou. Podvědomě tušíte, že když tohle přeložíte do angličtiny slovo od slova, nikdo vás nepochopí. Jenže jsou to přesně ty výrazy, které denně používáme, …
od 280 Kč
Světoznámá psycholožka Carol Dweck působící na Stanfordově univerzitě přišla po desetiletích bádání se skutečně Je přesvědčená, že za úspěchem nestojí zdaleka pouze naše schopnosti a talent, ale…
![Kniha Ultrazpracovaní lidé: Proč nemůžeme přestat jíst věci, které nejsou jídlo, a co s tím? - Chris van Tulleken (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_m2_q/kO1SI6eo54BXtk4VrxdMt/eaa0.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
349 Kč
Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k…
od 257 Kč
V současné době je průměrná délka lidského života, pokud se dožijete osmdesáti let, 4 000 týdnů: 4 000 sobotních večerů, 4 000 líných nedělí, 4 000 pondělních rán. Co s nimi uděláme? Oliver…
![Kniha Sedm principů spokojeného manželství: Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů - John Gottman, Nan Silverová (2015) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oX_c/nOzqs9nZOdDdshAhLCkDi1y/76dd.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 224 Kč
Kniha Sedm principů spokojeného manželství: Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho…
od 280 Kč
Proč sníme - Rahul Jandial - Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a…
od 259 Kč
Kniha Petra Ludwiga o prokrastinaci, chorobném odkládání důležitých úkolů a povinností. Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které…
od 399 Kč
Yuval Noah Harari zkoumá, jak informační toky utvářely svět: od doby kamenné přes kanonizaci Bible, hony na čarodějnice, stalinismus a nacismus až po aktuální vzestup populismu a AI. Harari…
![Kniha Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už nemusíme - David Sinclair (2020) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gT_k/Yevi30.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
299 Kč
Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít do sta let, když nás čeká jen bolestné…
od 259 Kč
Když jde o lidský život, nelze dělat kompromisy. To se naučil Chris Voss, bývalý hlavní vyjednavač u FBI. Přes svůj nekompromisní název jde o knížku nesmírně užitečnou pro nás všechny, kteří…
od 379 Kč
Robert B. Cialdini vás naučí rozeznat, kdy jste součástí férového vztahu a kdy naopak není něco v pořádku. Seznámí vás se sedmi univerzálními zákonitostmi ovlivňování a manipulace, zbraněmi…
od 337 Kč
Buďme k sobě upřímní - žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním…
od 399 Kč
Yuval Noah Harari zkoumá procesy, které formovaly naši civilizaci, a odhaluje nečekanou perspektivu: člověk ovládl planetu nikoli díky síle, ale díky schopnosti vyprávět si navzájem příběhy a…
od 314 Kč
Satchin Panda se ve své knize zaměřuje na potlačení civilizační choroby – diabetes mellitus, tedy cukrovky. Vědecké poznatky totiž ukazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní…
od 319 Kč
Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše…
od 259 Kč
Kim Scott přichází po bohatých zkušenostech s vedením týmů v Silicon Valley s novým pojetím efektivního managementu – radikální otevřeností. Jeho základem je myšlenka, že chcete-li dobře…
od 266 Kč
Dopřejte si čtyřtýdenní mentální detox a přesměrujte svou pozornost tam, kde na tom opravdu záleží. Oliver Burkeman, autor bestselleru Čtyři tisíce týdnů, se vrací s novou knihou – osobnější, …
od 296 Kč
Cpou se k vám do postele, olizují obličej i uši, ocasem shazují věci, blátivými tlapami špiní koberce, nikdy se nenaučí pít vodu bez cákání, padají z nich chlupy, a když jsou mokří, tak smrdí. …
od 334 Kč
Jsou sociopaté monstra? Nebo jen lidé tak zoufale osamělí, až je to přivádí na hranici šílenství a zločinu? Krást začne, ještě než se naučí mluvit. Už ve školce pozná, že je jiná než ostatní…
![Kniha 365 anglických cool frází a výrazů - Bronislav Sobotka [EN/CS] (2021, brožovaná)](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gR_BA/N8qBdu4.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 249 Kč
Tahle kniha často používaných obratů nevznikla z lásky k angličtině, jak by se mohlo na první pohled zdát, ale ze závisti. Kdykoliv totiž její autor, nadšený učitel Broňa Sobotka, slyšel něco, u…
od 239 Kč
Nauč se to! je návod, jak se efektivně porvat s učením a pamatováním si – a pokud jste pedagog nebo lektor, tak i s tím, jak svoje znalosti předávat co nejúčinněji. Schválně, vzpomenete si, kdy…
od 280 Kč
Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s…
od 289 Kč
Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli…
od 249 Kč
Vzdali jste učení se cizích jazyků? Nemáte čas a ještě k tomu vás úmorná gramatická cvičení nudí? A když už do hlavy něco dostanete, stejně to zase brzy zapomenete? Navždy plynule vaši skepsi…
![Kniha Zamilujte se do angličtiny: Neprůstřelný návod, jak se naučit anglicky a užít si to - Bronislav Sobotka [CS/EN] (2021, pevná)](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QK_Ge/1jpBr7R.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 259 Kč
Hello my dear future readers! Jsem Broňa nadšený učitel angličtiny z Brna, který pomáhá lidem zamilovat se do angličtiny a rád bych vám představil svoji novou knihu. Možná vás to překvapí, …
![Kniha Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit - Bessel van der Kolk (2021) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gW_z/uPfVut.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
339 Kč
Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických…
od 271 Kč
Anotace: Přepadá vás někdy úzkost ze stavu naší planety? Klimatická změna, ztráta biodiverzity nebo oceány plné plastů jsou zásadní problémy, ale panika nám nepomůže víc než popírání. Hannah…
od 321 Kč
ADHD, neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou, svým nositelům sice přináší i výhody (bývají kreativní, zábavní a do nových projektů se vrhají s velkou energií), ale také mnoho praktických…
od 239 Kč
Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí, než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl…
![Kniha Jídlo na prvním místě - Dallas Hartwig, Mellisa Hartvigová (2017) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_B7/kBj94XhVwxTWxBtID5FGCi/3bee.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
259 Kč
Převratná kniha shrnující nejnovější vědecké poznatky o vlivu jídla na zdraví. Věda + zkušenosti tisíců lidí + recepty. Druhé, aktualizované vydání…
od 239 Kč
V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si…
od 249 Kč
Lídři jedí poslední - Simon Sinek - Jak vybuduji stabilní a a výkonný tým, ve kterém všichni usilují o dosažení společného cíle? Kde nepanuje cynismus a sobectví? Kde jsou si kolegové…
od 239 Kč
Jak být nápaditější? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní poměrně mnoho dřiny – základem je totiž poznání vlastní kreativity. Ale jak toho docílit? Pochopitelně s touto knihou –…
od 279 Kč
Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů, vlastních zkušeností i dalších osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný…
od 326 Kč
Víte, proč děláme v angličtině všichni podobné chyby? Na vině je náš milovaný mateřský jazyk – do angličtiny nám záludně podsouvá svůj vlastní slovosled, používání jiných časů i zavádějící…
od 279 Kč
Peníze mají hodnotu jen tehdy, máte-li čas si je užít. Strávíte-li své mládí v kanceláři, nejsou vám k ničemu – zvlášť když lze pracovat tak, abyste měli dostatek nejen peněz, ale i dalších…
od 269 Kč
Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje…
od 259 Kč
Stěží se najde někdo, kdo se necítí zavalený informacemi, podněty a úkoly, které se na něj dnes a denně valí. Možná už vám dochází, že chaos moderní doby nelze zvládnout vlastní intuicí či jen…
od 279 Kč
Když mají lidé odpovídat na jednoduché otázky o stavu světa – například zda ubývá extrémní chudoby, jaká je na Zemi průměrná délka života nebo o počtu násilných trestných činů – volí…
