Rok vydání 2023Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím Mohl by však být náš chráněný teplotně řízený přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů s fyzickým a duševním zdravím? V tomto napínavém pátrání vyhledává oceňovaný novinář Michael Easter vizionáře žijící mimo síť výzkumníky a průkopníky v oblasti duševní a tělesné kondice…
Informace o Za hranice komfortu: Přijměte nepohodlí a najděte své divoké, šťastné a zdravé já - Michael Easter (2023, brožovaná)
Popis
Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím Mohl by však být náš chráněný teplotně řízený přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů s fyzickým a duševním zdravím? V tomto napínavém pátrání vyhledává oceňovaný novinář Michael Easter vizionáře žijící mimo síť výzkumníky a průkopníky v oblasti duševní a tělesné kondice kteří odhalují tajemství pro život přínosného řešení: diskomfortu Cesta za pochopením naší evoluční touhy po výzvách ho zavede za špičkovým odborníkem na cvičení který využívá starobylé japonské praktiky k formování šampionů; za špičkovým odborníkem na stravování který inovativním způsobem pomáhá lidem vyhrát vnitřní bitvu nad hladem; do mystické země Bhútán kde oxfordský ekonom a buddhistický vůdce ukazují světu co nás může smrt naučit o štěstí; do venkovní laboratoře mladého neurovědce který zjistil že příroda testuje naši fyzickou a duševní odolnost způsobem který rozvíjí kreativitu a zároveň tlumí vyhoření a úzkost; do odlehlého aljašského vnitrozemí na náročnou třiatřicetidenní loveckou výpravu aby poznal tajemství znovuzdivočení na jednom z posledních drsných míst na Zemi a další Cestou Easter odkrývá návod jak využít sílu diskomfortu který zásadně přispěje ke zlepšení našeho zdraví a štěstí a možná nám dokonce pomůže pochopit co to znamená být člověkem Kniha Za hranice komfortu je odvážnou výzvou k tomu abyste vystoupili ze svého pohodlí a prozkoumali divočinu v sobě samých
Nahlásit
