Hlavní obsah stránky

Ukliďte si v hlavě: Stačí 10 minut denně - Andy Puddicombe

Name: Ukliďte si v hlavě: Stačí 10 minut denně - Andy Puddicombe
Brand: Nakladatelství GRADA
Rating: 60 (2 reviews)

2 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, počet stran 208, rok vydání 2015, brožovanáŽádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí.

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 880)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

220 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

86% (250 671)

Skladem
Doprava od 168 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (10)

Doprava od 168 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (10)

Skladem

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (137 701)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

241 Kč

Alza.cz

Hodnocení

94% (412 202)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

Nejlevnější

199 Kč

Nejlevnější nabídky

Hlídat cenu

Chcete zrušit hlídání ceny?

Alza.cz

Hodnocení

94% (412 202)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

199 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

96% (19 918)

Týden a více
Doprava od 119 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 119 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Týden a více

Cena

199 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

86% (250 671)

Skladem
Doprava od 168 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (10)

Doprava od 168 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (10)

Skladem

Cena

200 Kč

Eshop.tvfit.cz

Hodnocení

96% (1 075)

Týden a více
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

202 Kč

pipkin.cz

Hodnocení

86% (281)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

217 Kč

Knizniarcha.cz

Hodnocení

55% (11)

Skladem
Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)

Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

219 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 880)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

220 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

96% (53 557)

Do týdne
Doprava od 89 Kč

Doprava od 89 Kč

Do týdne

Cena

221 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

55% (56)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

222 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

40% (10)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

226 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (3 337)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Skladem

Cena

226 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (7 473)

Do týdne
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Do týdne

Cena

227 Kč

Nejlevnější-kn…

Hodnocení

81% (167)

Skladem
Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

229 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

69% (35)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

229 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (14 512)

Do 3 dnů
Doprava od 65 Kč

Doprava od 65 Kč

Do 3 dnů

Cena

229 Kč

Oblibeneknihy.…

Hodnocení

Přidat hodnocení

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

229 Kč

Antikvariát Avion

Hodnocení

99% (3 748)

Do týdne
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

229 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (137 701)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

241 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

97% (758)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

248 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

94% (7 350)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

269 Kč

Vývoj ceny

Hodnocení ceny

Obvyklá cena

Nejnižší cena za 30 dní

188 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-4 Kč

Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Informace o Ukliďte si v hlavě: Stačí 10 minut denně - Andy Puddicombe

Popis

Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném. Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí – jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními, jako jsou smutek ze ztráty, vztek či zlost.

Parametry

Výrobce	Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Jazyk	čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Počet stran	208 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2015 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Vazba	brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	9788024756523 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	25. srpna 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru