Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Tělo jako posilovna - Mark Lauren, Joshua Clark (2015, brožovaná)

Tělo jako posilovna - Mark Lauren, Joshua Clark (2015, brožovaná)

9 hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Počet stran 182, rok vydání 2015Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy.

Doporučené nabídky

Libristo.cz
Hodnocení
78% (51)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
Nejlevnější
199 Kč
Nejlevnější-kn…
Hodnocení
83% (224)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
Nejlevnější
199 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
98% (15 019)
  • Skladem
  • Doprava od 96 Kč
  • Doprava od 96 Kč
Skladem
Cena
Nízká cena
206 Kč
Alza.cz
Hodnocení
95% (446 489)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
229 Kč

Nejlevnější nabídky

Nejlevnější-kn…
Hodnocení
83% (224)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
199 Kč
Libristo.cz
Hodnocení
78% (51)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
199 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
98% (15 019)
  • Skladem
  • Doprava od 96 Kč
  • Doprava od 96 Kč
Skladem
Cena
206 Kč
Enbook.cz
Hodnocení
52% (61)
  • Do 3 dnů
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
209 Kč
Alza.cz
Hodnocení
95% (446 489)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
229 Kč
Oblibeneknihy.…
Hodnocení
Přidat hodnocení
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Cena
255 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (138 049)
  • Do týdne
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Do týdne
Cena
268 Kč
Allegro.cz
Hodnocení
91% (55 663)
  • Do týdne
  • Doprava 159 Kč
  • Doprava 159 Kč
Do týdne
Cena
307 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
199 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
09. 02. 202619. 02. 202601. 03. 202610. 03. 2026190 Kč225 Kč260 Kč295 Kč320 Kč

Informace o Tělo jako posilovna - Mark Lauren, Joshua Clark (2015, brožovaná)

Popis

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů navyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.

Parametry

VýrobceNakladatelství TIMY Partners
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieSport a hry
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
182
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2015
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
brožovaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo
978-80-89311-50-7
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od
21. října 2013
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 91%

Hodnocení: 91%
9 recenzí
5
6x
4
2x
3
1x
2
0x
1
0x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

tonik.mikes10. ledna 2025
Hodnocení: 100%

Výborná kniha, kde je vše hezky popsané, od jídla, po způsob tréninků, obsahuje také zásobník cviků s vlastní váhou a tréninkové plány...

Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel9. prosince 2020
Hodnocení: 100%

ucelený a komplexní systém cvičení na jednom místě. Jsem přesvědčen, že to funguje

Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel3. prosince 2020
Hodnocení: 100%

komplexní přístup, cviky, jídlo, frekvence atd.. dobře popsané cviky s fotografiemi programy pro cvičení, nemusí se vymýšlet kombinace cviků

vazba knihy na dvě věci- po dvou prolistování se rozpadne

Nahlásit
Nahlásit recenzi

Sport a hry Nakladatelství TIMY Partners

Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?