Restorio.czHodnocení
538
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Hlavní obsah stránky
Strečink a trénink pro běžce: Anatomie - Philip Striano; Lisa Purcell
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 160, pevná / vázanáPraktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů.
Nejlevnější nabídky
Podobné výrobky
Všechny podobné
Spokojené tělo po padesátce - Will…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 450, brožovaná
od 410 Kč
Cesta houby: Návrat k rovnováze - Milan…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 432, pevná / vázaná
od 499 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 421 Kč
Adaptogeny: Léčivé rostliny a…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 452, pevná / vázaná
od 508 Kč
Bylinková terapie - Monika Golasovská…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 256, pevná / vázaná
od 436 Kč
Když tělo řekne ne - Gábor Maté (2019,…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 312, brožovaná
od 413 Kč
DMSO: Příručka/ Návod k použití:…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 255, brožovaná
od 412 Kč
Tajemství zdravého života: Principy…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 306, brožovaná
od 415 Kč
Psychopatologie: Nauka o nemocech duše…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 344, brožovaná
od 452 Kč
Mystický léčitel: Detox jako cesta ke…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 576, brožovaná
od 544 Kč
Mystický léčitel: Játra a jejich léčba…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 416, pevná / vázaná
od 466 Kč
Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 528, brožovaná
od 552 Kč
Domácí krabičková dieta - Alena…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 624, brožovaná
od 459 Kč
Žijte dobře, žijte dlouho - Peter…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 426, pevná / vázaná
od 540 Kč
Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 288, pevná / vázaná
od 413 Kč
Všechny podobné výrobky
Informace o Strečink a trénink pro běžce: Anatomie - Philip Striano; Lisa Purcell
Popis
Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku. Cviky jsou znázorněny fotografiemi, ale také ilustracemi cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | CPRESS Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 160 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 2. prosince 2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | pevná / vázaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Zdraví a životní styl CPRESS
Více z kategorieZměň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 267 Kč
Mizerná nejen artritida - Nela Mizera…
Rok vydání 2026, čeština, brožovaná
od 327 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček (2024,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 215 Kč
Vulva není vagína - Kamila Žižková…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 213 Kč
Sám sobě výživovým poradcem - Jan Caha…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 290 Kč
Obezita je nemoc - Evžen Machytka,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 152, brožovaná
od 290 Kč
Sám sobě specialistou na hubnutí - Jan…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 294 Kč
Umění nemoci - Jan Vojáček (2023,…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 180 Kč
Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 132 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 363 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček (2022,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 297 Kč
Umění nepít: Cesta střízlivého…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 200, brožovaná
od 124 Kč
Novomanželé uživatelská příručka:…
Rok vydání 2025, čeština, brožovaná
od 217 Kč
Jóga: Anatomie - Leslie Kaminoff (2024,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 336, brožovaná
od 489 Kč
Ájurvéda & jóga pro ženy - Zuzana…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 304, brožovaná
od 363 Kč