NahlásitAlbatrosmedia.…Hodnocení
96
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
Skladem
Hlavní obsah stránky
Doporučené nabídky
MEGAKNIHY.czHodnocení
256 888
- Skladem
- Doprava od 118 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 118 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Nejlevnější
229 Kč
Ajshop.czHodnocení
96
- Do 3 dnů
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do 3 dnů
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 884
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Do týdne
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
MEGAKNIHY.czHodnocení
256 888
- Skladem
- Doprava od 118 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 118 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Nejlevnější-kn…Hodnocení
170
- Skladem
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Libristo.czHodnocení
35
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Enbook.czHodnocení
61
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Amipa.czHodnocení
14 803
- Do 3 dnů
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Do 3 dnů
Ajshop.czHodnocení
96
- Do 3 dnů
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do 3 dnů
Albatrosmedia.…Hodnocení
96
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
Skladem
Supertip.czHodnocení
19 959
- Skladem
- Doprava od 119 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 119 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Eshop.tvfit.czHodnocení
1 078
- Skladem
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
Skladem
Dobre-knihy.czHodnocení
81 895
- Skladem
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 884
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Do týdne
DAFIT.czHodnocení
3 599
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (9)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (9)
Skladem
Nejlevnejsivyz…Hodnocení
194
- Skladem
- Doprava od 70 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
- Doprava od 70 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
Skladem
Explomaxshop.c…Hodnocení
372
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)
Skladem
Fitnessio.czHodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Doprava 136 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
- Doprava 136 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
Skladem
FITHAMHodnocení
2 590
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr zdarma (4)
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr zdarma (4)
Skladem
MartinusHodnocení
8 492
- Týden a více
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Týden a více
Palmknihy.czHodnocení
12
- Neznámá dostupnost
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Neznámá dostupnost
Fitsport.czHodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Doprava od 90 Kč
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 230, pevná / vázaná
od 290 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 279 Kč
Únava není normální: Jak získat zpět…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 310 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 279 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 284 Kč
Kalorické tabulky - Jota (2020, pevná)
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 322 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 310 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 257 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 319 Kč
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 288 Kč
Spoušťové body a fascie: Sám sobě…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovaná
od 386 Kč
Tajemství ledových žen - Isabelle Hof,…
Rok vydání 2025, čeština, pevná / vázaná
od 329 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 426 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Michal…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 312, pevná / vázaná
od 279 Kč
Dech: Nové poznatky o ztraceném umění -…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 381, brožovaná
od 249 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
229 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-1 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Informace o Postav si svou postavu: komplexní tréninkový plán a jídelníček - Nikola Bartáková
Popis
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | CPRESS Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 184 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 10. října 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 56%
Hodnocení: 56%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 1x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 2x | |
| 1 | | 1x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
18. února 2021
18. února 2021Hodnocení: 40%
Pěkná obálka, celkem dobrá kniha pro začátek zdravého životního stylu, ale nebude vaše poslední, protože tam prostě něco chybí.
Přečetla jsem, ale nenadchla mě.
Zdraví a životní styl CPRESS
Více z kategorieZměň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 279 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček (2024,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 322 Kč
Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 200, brožovaná
od 224 Kč
Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 296 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 270 Kč
Umění nemoci - Jan Vojáček (2023,…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 259 Kč
Jóga: Anatomie - Leslie Kaminoff (2024,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 336, brožovaná
od 349 Kč
Hravé fit recepty - Barbora Svobodová
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 160, pevná / vázaná
od 45 Kč
On Fashion: O (bez)významnosti módy -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 216, pevná / vázaná
od 200 Kč
Ájurvéda & jóga pro ženy - Zuzana…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 304, brožovaná
od 367 Kč
Vulva není vagína - Kamila Žižková…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 247 Kč
Jóga pro začátečníky - Karolína Tou-jou…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 168, brožovaná
od 263 Kč
Jóga po celý rok - Zuzana Klingrová…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 374 Kč
Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová,…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 172, brožovaná
od 232 Kč
Jak porozumět bolestem zad - Daniela…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 144, brožovaná
od 224 Kč