Čeština, počet stran 376, rok vydání 2021, pevná / vázanáČlověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti.
Informace o Posilování stresem: Cesta k odolnosti - Pavel Kolář (2021, pevná)
Popis
Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku řady somatických a duševních onemocnění, a stres proto chápeme jako nebezpečný. V knize Odolnost se mimo jiné rozebírá opačná úloha stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.
Odolnost můžeme vnímat jako schopnost odolávat těmto nepříznivým silám a dobře zvládat obtížné situace, tak abychom byli schopni vyrovnat se i s takovou zátěží, jakou nyní představuje koronavirus se všemi svými dopady. V tomto směru se zde věnujeme celé řadě otázek: Může nám stres pomáhat? Kde je náš potenciál odolnosti a jak ho využíváme? Jak je propojena duše s tělem? Nakolik jsme odolní po rodičích a nakolik se odolnosti musíme naučit? Jakou roli hrají v naší odolnosti naše smysly? Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům? Jak nakládat se stresujícími vlivy majícími dopad na náš tělesný a duševní stav? Naše tělo a duše v sobě skýtá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do svých rukou!
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 93%
Hodnocení: 93%
161 recenzí
5
119x
4
30x
3
8x
2
2x
1
2x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
antonin.puskarcik23. září 2025
Hodnocení: 100%
kniha nemá chybu, výtečné poučení z minulosti i přítomnosti,
rady jak pracovat se stressem, těším se na další dílo !
přeji hodné zdraví a pohody
viz výše
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
ZuzV7. září 2025
Hodnocení: 60%
zajímavé téma
široký záběr informací
k poslechu je to spíše jako učebnice, mě osobně to na poslech moc nesedí
Varianta audiokniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Vasinova5. února 2025
Hodnocení: 100%
Velmi obsažná, zajímavá
Vhodné pro vzdělanou veřejnost až pro zdravotníky. Běžná laická veřejnost se bude obtížně orientovat v odborných pojmech.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
carpediemvary9. února 2024
Hodnocení: 100%
Zajímavý pohled na svět. Odborný, ale pro mě přínosem.
Varianta audiokniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel20. září 2023
Hodnocení: 80%
Mnoho informaci
Hodne odborností
Urcite cenne informace
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel22. listopadu 2022
Hodnocení: 100%
Autor skvělý, popisuje a rozumí věci.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel12. července 2022
Hodnocení: 100%
Výborná kniha, se spoustou zajímavých informací pro každodenní život (není jen o fungování těla a o cvičení), lidsky, poutavě připomíná běžné a normální zákonitosti, a hluboké odborné znalosti, které bývají dnes často zapomenuty a opomíjeny nejen lidmi i lékaři. Bohužel mi i připomněla jak moc v ČR chybí kvalitní lékaři, fyzioterapeuti, chiropraktici, kteří jsou schopni člověka vidět jako celek, diagnostikovat a léčit skutečné příčiny.
Přednes Aleše Procházky není žádný zázrak, kdyby si pan profesor Kolář tu audioknihu načetl sám bylo by to mnohem zajímavější a poslouchatelnější :-)
Varianta audiokniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel5. dubna 2022
Hodnocení: 40%
Obsah knihy skvělý, poučný, super
Jsem první čtenář teto knihy, mam ji pečlivě obalenou proti zniceni. Stranky oteviram na max. 110 stupnu, odhadem. Ctu v MHD. Nedavala jsem knihu do skeneru....proste NEBYLA naplocho rozevrena a presto se prvni polovina knihy na nekolika mistech rozlepila. Takže mám takové salátové vydani. Skoda.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel7. března 2022
Hodnocení: 80%
Dopodrobna zpracované. Dost odborně, ale i čtivě napsané.
Nevím, jestli si v knize počtou i nebiologicky vzdělaní lidé.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel19. ledna 2022
Hodnocení: 100%
Byl to dárek. Obdarovaný je spokojený ;-)
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel14. prosince 2021
Hodnocení: 100%
Mám maximální důvěru v odbornost pana profesora P. Koláře.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel10. prosince 2021
Hodnocení: 100%
Komplexní vidění dějů a souvislostí v životě a zdraví člověka.
Doporučuji k nahlížení nebo studiu lidem, které zajímá tajemství působení nejrůznějších vlivů... na život a zdraví člověka.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel23. listopadu 2021
Hodnocení: 100%
Velmi výstižná, komplexní, praktická...
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel22. listopadu 2021
Hodnocení: 80%
ještě jsem knihu nepřečetl
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel2. listopadu 2021
Hodnocení: 100%
zajímavé téma
podařená publikace
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel3. října 2021
Hodnocení: 80%
Kniha určitě stojí za přečtení. Zajímavá.
Pro přečtení 50 stránek se kniha úplně rozpadla. Dočítala jsem jí jako " salát".
Zítra vracím do knihovny.
Myslím, že kvalita vazby knihy je neúctou k autorovi.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel3. října 2021
Hodnocení: 100%
Výborná kniha
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel12. září 2021
Hodnocení: 80%
Poutavě napsané
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel8. září 2021
Hodnocení: 80%
Kniha je velmi zajímavá, ale zatím jsem měla málo času takže mám přečtenou jen malou část.
Produkt jako takový mě zklamala kvalita knihy, ne její obsah. Ke knihám se chovám velice šetrně, přečtenou mám zatím malou část, takže málo používaná
a přesto se kniha ve hřbetě rozpadá. Musela jsem už použít lepidlo.
Nahlásit
23. září 2025
kniha nemá chybu, výtečné poučení z minulosti i přítomnosti,
rady jak pracovat se stressem, těším se na další dílo !
přeji hodné zdraví a pohody
viz výše
k poslechu je to spíše jako učebnice, mě osobně to na poslech moc nesedí
