Hlavní obsah stránky

Plán B: 30 dňový manuál zdravého chudnutia - Igor Bukovský [SK] (2026, brožovaná)

Name: Plán B: 30 dňový manuál zdravého chudnutia - Igor Bukovský [SK] (2026, brožovaná)
Brand: AKV

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2026, slovenština, počet stran 208, brožovanáAutor : MUDr. Igor Bukovský PhD., Popis : Doktor Igor Bukovský vám v tejto knihe predkladá výber toho najlepšieho , čo za vyše 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil , pochopil a prežil .

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (7 175)

Týden a více
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

478 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

78% (160 247)

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Do 3 dnů

Cena

Nejlevnější

454 Kč

Cena s kuponem

Libristo.cz

Hodnocení

92% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

94% (260)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

78% (160 247)

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Do 3 dnů

Cena

454 Kč

Cena s kuponem

Libristo.cz

Hodnocení

92% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

455 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

94% (260)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

455 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

91% (90)

Do 3 dnů
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

478 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (7 175)

Týden a více
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

478 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (2 956)

Skladem
Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

569 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Dražší než obvykle

Nejnižší za 30 dní

99 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+355 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Plán B: 30 dňový manuál zdravého chudnutia - Igor Bukovský [SK] (2026, brožovaná)

Popis

Autor : MUDr. Igor Bukovský PhD., Popis : Doktor Igor Bukovský vám v tejto knihe predkladá výber toho najlepšieho , čo za vyše 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil , pochopil a prežil . Doteraz predaných viac ako 50 tisíc kusov. Kniha sa pripravuje aj na vydanie v USA. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií. Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré. Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu. Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý! V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie , aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: Hlad Metabolizmus Stres Kalórie Časovanie Sedavé zamestnanie Tukové tkanivo Tráviaci systém Emócie Raňajky Večera Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál : 30-dňovú podrobnú „ cestovnú mapu “ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše . Moderný a originálny spôsob spracovania : logické mapy interaktívne postupy prehľadné schémy vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení. Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú módnym trendom . „Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“ Pozývam vás do „školy“,

Parametry

Základní údaje

Výrobce	AKV Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	208 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2026 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-89719-20-4 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	7. dubna 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru