Nahlásit
Cvičení pro pozdní začátečníky: 50…
Čeština, počet stran 144, brožovaná
od 259 Kč
Hlavní obsah stránky
Produkt již není v prodeji
Perfektní domácí trénink - Wolfgang Messner
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2009, brožovanáZacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí.
Podobné výrobky
Všechny podobné
Velká kniha posilování - Jim Stoppani…
Čeština, počet stran 776, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 538 Kč
Pilates: 50 tréninkových sestav -…
Čeština, rok vydání 2025, brožovaná
od 261 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2024, brožovaná
od 262 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2025
od 252 Kč
Jóga flows na židli - Kerstin Klimenta…
Čeština, počet stran 168, rok vydání 2021, pevná / vázaná
od 218 Kč
Liga má 100 let - Stanislav Hrabě a…
Čeština, počet stran 704, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 845 Kč
Kniha pěti kruhů - Mijamoto Musaši…
Japonština, počet stran 160, rok vydání 2011, brožovaná
od 135 Kč
Funkční trénink na anatomických…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 316 Kč
Jak vyhrávat v šachu: Kompletní…
Čeština, počet stran 272, rok vydání 2025, brožovaná
od 335 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes…
Čeština, počet stran 188, rok vydání 2016, pevná / vázaná
od 248 Kč
Trénink pro sportovce v horách:…
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 299 Kč
Nejslavnější fotbalové kluby Evropy -…
Čeština, počet stran 352, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 639 Kč
Planeta fotbal - Petr Čermák (2025,…
Čeština, počet stran 269, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 331 Kč
Fotbalové hvězdy 2026 + nejlepší Češi a…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 299 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Mohlo by vás zajímat
Sport a hry Nakladatelství GRADA
Více z kategorieCvičení pro pozdní začátečníky: 50…
Čeština, počet stran 144, brožovaná
od 259 Kč
Velká kniha posilování - Jim Stoppani…
Čeština, počet stran 776, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 538 Kč
Pilates: 50 tréninkových sestav -…
Čeština, rok vydání 2025, brožovaná
od 261 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2024, brožovaná
od 262 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2025, brožovaná
od 260 Kč
Funkční trénink na anatomických…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 316 Kč
Kompenzační cvičení pro sportovce -…
Čeština, rok vydání 2025
od 352 Kč
Posilování s vlastním tělěm - Helena…
Čeština, počet stran 212, rok vydání 2005, brožovaná
od 219 Kč
Fotbalová cvičení a hry: třetí,…
Čeština, počet stran 168, rok vydání 2023, brožovaná
od 217 Kč
Survival: Bushcraft v podmínkách…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, brožovaná
od 352 Kč
John Gill: Mistr Skal - Pat Ament…
Čeština, rok vydání 2025, brožovaná
od 248 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže:…
Čeština, počet stran 160, rok vydání 2019, pevná / vázaná
od 174 Kč
Sportovní trénink - Tomáš Perič
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2010, brožovaná
od 165 Kč
Mentální odolnost: Výcvik podle…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 259 Kč
111 nových her pro atraktivní výuku…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2016, brožovaná
od 171 Kč
Všechny sport a hry Nakladatelství GRADA
Informace o Perfektní domácí trénink - Wolfgang Messner
Popis
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
Parametry
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Kategorie | Sport a hry Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 128 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2009 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-247-2591-8 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení