Amipa.cz
3 445
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
Hlavní obsah stránky
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Čeština, počet stran 196, rok vydání 2005, brožovanáAutoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla.
Nejlevnější nabídky
KNIHY DOBROVSKÝ
3 275
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Kniha pěti kruhů - Mijamoto Musaši…
Japonština, počet stran 160, rok vydání 2011, brožovaná
od 136 Kč
Messi vs. Ronaldo: Kdo z nich je GOAT?…
Čeština, počet stran 160, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 115 Kč
Běžecká bible Miloše Škorpila:…
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2019, pevná / vázaná
od 127 Kč
Hvězdy fotbalového hřiště: Neymar -…
Čeština, počet stran 136, rok vydání 2024, brožovaná
od 104 Kč
Phil Mickelson: Tajemství krátké hry
Čeština, počet stran 210, rok vydání 2014, pevná / vázaná
od 116 Kč
Trénink podle srdeční frekvence -…
Čeština, počet stran 184, rok vydání 2012, brožovaná
od 105 Kč
Běh z pohledu anatomie: Pochopte…
Čeština, počet stran 224, rok vydání 2022, pevná / vázaná
od 142 Kč
Zahrajte si ragby - Jan Macháček, Radim…
Čeština, počet stran 232, rok vydání 2023, brožovaná
od 106 Kč
Fotbalové kvízy 2 - Robin Krutil (2023,…
Čeština, počet stran 136, rok vydání 2024, brožovaná
od 119 Kč
Jizerská 50: Závod plný příběhů - CPress
Čeština, počet stran 224, rok vydání 2017, pevná / vázaná
od 125 Kč
Euro 2024: Oficiální publikace - Keir…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 102 Kč
Hlubiny - Guillaume Néry (2019, vázaná)
Čeština, počet stran 248, rok vydání 2019, pevná / vázaná
od 118 Kč
Únikové hry Bratři Grimmové: Ztraceni v…
Čeština, počet stran 48, rok vydání 2021, brožovaná
od 98 Kč
Běhejte bez zranění: Ilustrovaný…
Čeština, počet stran 240, rok vydání 2022, pevná / vázaná
od 142 Kč
Základy gymnastické přípravy dětí:…
Čeština, počet stran 96, rok vydání 2020, brožovaná
od 99 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Informace o Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch
Popis
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.
Parametry
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Kategorie | Sport a hry Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 196 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2005 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Sport a hry Nakladatelství GRADA
Více z kategorieCvičení pro pozdní začátečníky: 50…
Čeština, počet stran 144, brožovaná
od 276 Kč
Velká kniha posilování - Jim Stoppani…
Čeština, počet stran 776, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 529 Kč
Pilates: 50 tréninkových sestav -…
Čeština, rok vydání 2025, brožovaná
od 275 Kč
Posilování s vlastním tělěm - Helena…
Čeština, počet stran 212, rok vydání 2005, brožovaná
od 217 Kč
Mentální odolnost: Výcvik podle…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 276 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2025, brožovaná
od 269 Kč
Tréninkový deník - Aleš Tvrzník, Vít Rus
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2014, brožovaná
od 159 Kč
Funkční trénink na anatomických…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 309 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2024, brožovaná
od 276 Kč
80/20: Dokonalá kondice - Matt…
Čeština, počet stran 304, rok vydání 2023, brožovaná
od 339 Kč
Baseball a softball - Radim Jebavý a…
Čeština, rok vydání 2026
od 278 Kč
Šachy: Sám sobě trenérem - Robert Cvek…
Čeština, počet stran 272, rok vydání 2024, brožovaná
od 299 Kč
Výstup na El Capitan: Za hranou možného…
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 378 Kč
Sportovní trénink - Tomáš Perič
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2010, brožovaná
od 149 Kč
Volejbal vykreslený dětem: Ilustrovaný…
Čeština, počet stran 88, rok vydání 2023, pevná / vázaná
od 258 Kč