Registrovaný uživatel
25. února 2022
25. února 2022Hodnocení: 100%
Dieta funguje a navíc změna stravovacích návyků zlepšila i můj zdravotní stav! Vřele doporučuji.
Hlavní obsah stránky
Recenze Nejjednodušší plán 29 dní: Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý - Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková (2019, brožovaná)
NahlásitNahlásit chybu
Autor Tomáš Kosačík vám servíruje jedinečný systém a jednoduchý stravovací plán na 29 dní, který vám pomůže zhubnout, cítit se lépe a to vše úplně snadným postupem. Kniha Nejjednodušší plán 29 dní je ideální pro ty, kteří už nechtějí ztrácet čas nesmyslnými dietami, rádi jedí a chtějí vidět výsledky. Čekají na vás chutná jídla, běžné suroviny a minimum času stráveného v kuchyni.
Klíčové…
Recenze 85%
Hodnocení: 85%
| 5 | | 153x | |
| 4 | | 47x | |
| 3 | | 14x | |
| 2 | | 11x | |
| 1 | | 18x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Shrnutí recenzíVygenerováno na základě 61 recenzí pomocí Seznam AI
Kniha nabízí jednoduchý a srozumitelný systém stravování s chutnými recepty, který pomáhá při hubnutí a změně stravovacích návyků. Někteří uživatelé však zmiňují opakující se jídla a chyby v receptech, což může ovlivnit celkový zážitek z plánu.
Co lidé chválí
- Jednoduché a rychlé recepty
- Chutná jídla s běžnými surovinami
- Přehledný a srozumitelný systém stravování
- Pomáhá s nastavením režimu a změnou stravovacích návyků
- Funguje pro hubnutí a zlepšení zdravotního stavu
Na co si dát pozor
Opakující se jídla v průběhu plánu- Jednotvárné snídaně
- Chyby v obsahu a receptech
- Nedostatek kreativity v některých receptech
- Velké porce pro některé uživatele
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel3. února 2022
3. února 2022Hodnocení: 100%
Super kniha
Registrovaný uživatel19. srpna 2021
19. srpna 2021Hodnocení: 100%
Super recepty, hlavně jednoduché a chutné
Registrovaný uživatel14. července 2021
14. července 2021Hodnocení: 100%
Přehledná, srozumitelná, zajímavá.
Stále krájíte zeleninu, hodně zeleniny :-).
Splnila má očekavání.
Registrovaný uživatel27. června 2021
27. června 2021Hodnocení: 100%
Dole 6 kilo, můžu jen doporučit
Registrovaný uživatel21. června 2021
21. června 2021Hodnocení: 100%
Recepty jednoduché, rychlé na přípravu, chutné
Registrovaný uživatel5. června 2021
5. června 2021Hodnocení: 80%
Recepty jsou jednoduché a rychlé
Super kniha na očistu těla a pro nastartování zdravého životního stylu
Registrovaný uživatel2. června 2021
2. června 2021Hodnocení: 80%
Samé klady
Registrovaný uživatel1. června 2021
1. června 2021Hodnocení: 80%
recepty jsou jednoduché a chutné
Registrovaný uživatel31. května 2021
31. května 2021Hodnocení: 100%
Zhubnu
Lepší a rozmanitější jsou v druhém a třetím díle
Zůstanu u druhého a třetího dílu
Registrovaný uživatel14. května 2021
14. května 2021Hodnocení: 100%
Jednoduchý návod od nákupu surovin po uvaření chutných jídel v krátkém čase.
Produkt vyniká jednoduchostí. Je to báječný návod na změnu stravovacího systému.
Po měsíci užívání jsem nadšená, budu v tomto stylu pokračovat v tomto duchu již dle svého.
Registrovaný uživatel11. května 2021
11. května 2021Hodnocení: 80%
Jednoduchost, přehlednost, nové nápady
kniha se mi líbí, používám ji jako zdroj nápadů
Registrovaný uživatel6. května 2021
6. května 2021Hodnocení: 100%
Rychle, jednoduché recepty s přesným postupem.
Registrovaný uživatel5. května 2021
5. května 2021Hodnocení: 100%
Našla jsem tam spoustu receptů nezatěžující organismus.
Registrovaný uživatel30. dubna 2021
30. dubna 2021Hodnocení: 80%
Jednoduché a srozumitelné
Registrovaný uživatel19. dubna 2021
19. dubna 2021Hodnocení: 60%
jednoduchý
nic co bych nedohledala z jiných zdrojů
Registrovaný uživatel18. dubna 2021
18. dubna 2021Hodnocení: 100%
Super plán, vse mi chutnalo.
Podle knizky jsem za mesic dala dolu - 4kg.Od pondeli zacinam dalsich 29 dni.
Registrovaný uživatel7. dubna 2021
7. dubna 2021Hodnocení: 20%
Hrozne recepty,nepoužitelne.
Registrovaný uživatel24. března 2021
24. března 2021Hodnocení: 80%
Velmi jsem ocenila nákupní seznam na celý týden. Některá jídla opravdu vynikající a nadále budou součástí rodinného jídelníčku.
Jenom na čtyři týdny!
Rozhodně doporučuji. Vařila jsem pro manžela a zhubl 7 kilo.
Registrovaný uživatel17. března 2021
17. března 2021Hodnocení: 20%
Naučí to jist pravidelně
Jidla jen z pár surovin porad dokola. Každý den Xx cuketa l.
Už bych si nekoupila