Hlavní obsah stránky

Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková

Name: Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková
Brand: Portál

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2014, čeština, počet stran 120, brožovanáKniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.

Doporučené nabídky

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

97% (583)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

SEVT

Hodnocení

97% (10 355)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

265 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 237)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

99 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (274 708)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

Nejlevnější

83 Kč

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (274 708)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

83 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

97% (583)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

84 Kč

Oblibeneknihy.…

Hodnocení

Přidat hodnocení

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 29 Kč (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 29 Kč (2)

Do 3 dnů

Cena

85 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 905)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

86 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

98% (775)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

94 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 237)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

99 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

94% (7 706)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

99 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (455 107)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

139 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (138 121)

Týden a více
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Týden a více

Cena

237 Kč

Vrsovickeknihk…

Hodnocení

99% (810)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

252 Kč

SEVT

Hodnocení

97% (10 355)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

265 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

79 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+4 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková

Popis

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	120 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2014 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-262-0585-2 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	11. dubna 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru