Hlavní obsah stránky

Kurz dobré nálady: Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy - Michaela Peterková

Name: Kurz dobré nálady: Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy - Michaela Peterková
Brand: Portál

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, počet stran 120, rok vydání 2016, brožovanáMizerná nálada, „depka“, deprese. Snad každý ví, o čem je řeč, čím dál víc lidí však emoční výkyvy zvládá obtížně.

Doporučené nabídky

SEVT

Hodnocení

96% (2 496)

Neznámá dostupnost
Doprava od 135 Kč
Osobní odběr od 30 Kč (1)

Doprava od 135 Kč
Osobní odběr od 30 Kč (1)

Neznámá dostupnost

Cena

137 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (7 961)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

125 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 588)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

134 Kč

Beranekknihy.cz

Hodnocení

100% (40)

Skladem
Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

Nejlevnější

79 Kč

Nejlevnější nabídky

Beranekknihy.cz

Hodnocení

100% (40)

Skladem
Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

79 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

78% (159 994)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

125 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (7 961)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

125 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 645)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

125 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

94% (253)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

127 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

92% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

127 Kč

Alza.cz

Hodnocení

96% (211 014)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

130 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

88% (68)

Do 3 dnů
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

133 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 588)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

134 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (2 496)

Neznámá dostupnost
Doprava od 135 Kč
Osobní odběr od 30 Kč (1)

Doprava od 135 Kč
Osobní odběr od 30 Kč (1)

Neznámá dostupnost

Cena

137 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (1 962)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

149 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (337)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

237 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Informace o Kurz dobré nálady: Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy - Michaela Peterková

Popis

Mizerná nálada, „depka“, deprese. Snad každý ví, o čem je řeč, čím dál víc lidí však emoční výkyvy zvládá obtížně. Trvá-li pokles nálady, nezájem o cokoli, únava a skleslost příliš dlouho nebo k němu dochází pravidelně a ve větší intenzitě, je na čase s tím něco dělat. Pomoci může i tato kniha. 14denní knižní kurz dobré nálady je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se tentokrát na depresivní pocity a skleslost. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie. Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání, poskytují mu cenné informace a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvládání emočních výkyvů, nalezení a udržování citové rovnováhy. PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se soukromou psychodiagnostickou, poradenskou a hypnoterapeutickou praxí, zabývá se tvorbou testovacích a výukových počítačových programů. Je autorkou knih Kurz duševní rovnováhy (Portál, 2014) a Kurz zdravého sebevědomí (2015).

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	120 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-262-1014-6 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	2. března 2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru