Hlavní obsah stránky

Kurz dobré nálady: Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy - Michaela Peterková

Name: Kurz dobré nálady: Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy - Michaela Peterková
Brand: Portál

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, počet stran 120, rok vydání 2016, brožovanáMizerná nálada, „depka“, deprese. Snad každý ví, o čem je řeč, čím dál víc lidí však emoční výkyvy zvládá obtížně.

Doporučené nabídky

SEVT

Hodnocení

96% (4 189)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

227 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 358)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

127 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (154 987)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Do 3 dnů

Cena

126 Kč

Beranekknihy.cz

Hodnocení

100% (25)

Skladem
Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

Nejlevnější

89 Kč

Nejlevnější nabídky

Beranekknihy.cz

Hodnocení

100% (25)

Skladem
Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

89 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 449)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

121 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 941)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

121 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (154 987)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Do 3 dnů

Cena

126 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 358)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

127 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (16 098)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

133 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 299)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

149 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (4 189)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

227 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (355)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

237 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

89 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Kurz dobré nálady: Lépe zvládejte emoční propady a výkyvy - Michaela Peterková

Popis

Mizerná nálada, „depka“, deprese. Snad každý ví, o čem je řeč, čím dál víc lidí však emoční výkyvy zvládá obtížně. Trvá-li pokles nálady, nezájem o cokoli, únava a skleslost příliš dlouho nebo k němu dochází pravidelně a ve větší intenzitě, je na čase s tím něco dělat. Pomoci může i tato kniha. 14denní knižní kurz dobré nálady je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se tentokrát na depresivní pocity a skleslost. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie. Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání, poskytují mu cenné informace a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvládání emočních výkyvů, nalezení a udržování citové rovnováhy. PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se soukromou psychodiagnostickou, poradenskou a hypnoterapeutickou praxí, zabývá se tvorbou testovacích a výukových počítačových programů. Je autorkou knih Kurz duševní rovnováhy (Portál, 2014) a Kurz zdravého sebevědomí (2015).

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	120 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-262-1014-6 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	2. března 2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru