Rok vydání 2016, čeština, počet stran 88, brožovanáNení cvičení jako cvičení – zkuste s námi kouzelnou jógu. Jogínci vás zvou na parádní výpravu do světa kouzelné jógy.
Informace o Jogínci - Svatava Šenková, Pavel Šimák
Popis
Není cvičení jako cvičení – zkuste s námi kouzelnou jógu. Jogínci vás zvou na parádní výpravu do světa kouzelné jógy. Budete se proměňovat ve zvířátka, rostliny i věci, ale naučíte se také lépe poznávat svoje tělo. Ke každému cviku, jógové pozici čili ásaně se váže též nevšední příběh, který v knižní podobě oblíbeného televizního cyklu přinášíme v každé kapitole. A co je na tom všem nejlepší? Jóga nás vždycky odmění - díky ní totiž krásně porostete, budete pružní a silní. A co navíc? Naučíte se i správně odpočívat.