Rok vydání 2021, čeština, počet stran 64, brožovanáAktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života.
Informace o Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Petra Bastlová a kol. (2021, brožovaná)
Popis
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie s předváděním cviků.