NahlásitAlbatrosmedia.cz
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Skladem
Nízká cena
159 Kč
Hlavní obsah stránky
- + 1
Záda, která cvičí, nebolí: Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Simona Sedláková (2023, brožovaná)
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 64, brožovanáVzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením.
Doporučené nabídky
MEGAKNIHY.cz
155 523
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Nejlevnější
158 Kč
Knihkupectví U Krumlů
522
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alza.cz
198 434
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější nabídky
MEGAKNIHY.cz
155 523
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Albatrosmedia.cz
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Skladem
Alza.cz
198 434
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Luxor.cz
15 651
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
DAFIT.cz
221
- Neznámá dostupnost
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (9)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (9)
Neznámá dostupnost
Zalozka.cz
72
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Martinus
8 427
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
Levneknihkupectvi.cz
- Skladem
- Doprava od 109 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 109 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Knihkupectví U Krumlů
522
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alescenek.cz
2 289
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Ochočená touha: Probuďte svou erotickou…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 214 Kč
Jóga pro fascie: Protahování,…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 136, brožovaná
od 200 Kč
Jóga pro začátečníky: 35 základních…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 208 Kč
Výchova bez poražených - Thomas Gordon
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 308, brožovaná
od 212 Kč
150 věcí, které musíte společně zažít:…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 128, brožovaná
od 205 Kč
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 220 Kč
Kuchařka při onemocnění slinivky -…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 128, brožovaná
od 200 Kč
Pánevní dno - Franziska Liesner (2022,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 144, brožovaná
od 233 Kč
Vědomé milování - Diana Richardson
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 212 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček (2024,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 215 Kč
Reflexní terapie: Léčba a prevence…
Rok vydání 2025, čeština, pevná / vázaná
od 225 Kč
Léčíme si záda sami - Robin McKenzie
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 124, brožovaná
od 230 Kč
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung,…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 324, brožovaná
od 214 Kč
Tajči Ladná cesta životem: Průvodce…
Rok vydání 2025, čeština
od 229 Kč
Jezte, ať vám to sluší - Tereza…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 206, pevná / vázaná
od 230 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Dražší než obvykle
Nejnižší za 30 dní
129 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+19 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Záda, která cvičí, nebolí: Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Simona Sedláková (2023, brožovaná)
Popis
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Vyšehrad Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 64 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-7601-873-0 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 26. října 2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 80%
Hodnocení: 80%
| 5 | | 0x | |
| 4 | | 1x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
kleinweib
28. prosince 2025
28. prosince 2025Hodnocení: 80%
hledám hlavně ty cviky, které mi dělají 'problém'
snadná orientace
Zdraví a životní styl Vyšehrad
Více z kategorie
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 265 Kč
Kuchařka při onemocnění slinivky -…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 128, brožovaná
od 200 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Michal…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 312, pevná / vázaná
od 270 Kč
Rukopisy z Nag Hammádí 1 - Wolf B.…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 360, pevná / vázaná
od 321 Kč
Deprese není depka - Radkin Honzák a…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 129 Kč
HIT: Kompletní průvodce histaminovou…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 272, brožovaná
od 299 Kč
Na prahu proměny: Denní meditace pro…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 400, brožovaná
od 335 Kč
Břišani: Příběh o jídle, trávení a…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 144, brožovaná
od 179 Kč
O nemoci, která se nazývá schizofrenie:…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 154 Kč
Rodiče a děti - Zdeněk Matějček
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 360, pevná / vázaná
od 111 Kč
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory -…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 64, brožovaná
od 199 Kč
Královna děsu aneb Panická porucha -…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 137 Kč
Usmát se a poodstoupit - Karel Nešpor…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 192, pevná / vázaná
od 56 Kč
Nenechte se zabít cukrem - Jarmila…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 128, pevná / vázaná
od 111 Kč
Slova, která pomáhají aneb Motivace k…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 168
od 166 Kč