Čeština, počet stran 240, rok vydání 2013, brožovanáSyndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet.
Informace o Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák
Popis
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit.
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 88%
Hodnocení: 88%
16 recenzí
5
12x
4
2x
3
0x
2
0x
1
2x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel1. března 2021
Hodnocení: 80%
Hodne zajimaveho noveho , ale jeste nemam doctene. Nejlepe delat pro sebe zvlast poznamky
Spousta med.terminu, pro lajka zbytecne.... casto stracim nit,musim porad se vracet
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel6. ledna 2021
Hodnocení: 100%
Pana Honzáka máme v rodině moc rádi a ani tentokrát nezklamal. :-)
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel24. listopadu 2019
Hodnocení: 100%
Je to již druhá kniha Radkina Honzaka a opět nezklamal. Kniha je srozumitelná i laikům a myslím, že může pomoci získat nadhled postiženým vyhorenim. Skvěle se mi četla, poučila mne a nechyběl i humor.
Nahlásit
1. března 2021
Hodne zajimaveho noveho , ale jeste nemam doctene. Nejlepe delat pro sebe zvlast poznamky
Spousta med.terminu, pro lajka zbytecne.... casto stracim nit,musim porad se vracet