Registrovaný uživatel
27. srpna 2023
27. srpna 2023Hodnocení: 100%
Perfektně napsáno a v životě funguje.Doporučuji.
Hlavní obsah stránky
Recenze Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu - Klaus Bernhardt
NahlásitNahlásit chybu
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech…
Porovnat ceny od 259 KčRecenze 88%
Hodnocení: 88%
| 5 | | 7x | |
| 4 | | 2x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 1x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel6. ledna 2021
6. ledna 2021Hodnocení: 100%
Vybíral jsem několik knih, abych zjistil, zda se dá úzkosti zbavit i jinak než léky. Zvláště panických stavů, které mne pronásledovaly. Měl jsem v ruce recept na antidepresiva, ale věřil jsem, že musí existovat jiná varianta.
Tato kniha byla pro mé stavy zlomová. V knize jsou praktická cvičení, po kterých mne přešly panické ataky. Úzkostné stavy se mi zmírnili, a hodně se mi změnil život. Velmi doporučuji všem.
Jak řekl kdysi jeden učitel. Pokud se Ti něco nelíbí, vyzkoušej to a pak to nemusíš používat.
Registrovaný uživatel29. května 2020
29. května 2020Hodnocení: 100%
Vynikající srozumitelně napsaná kniha s praktickými radami od člověka, který se problematikou strachů zabývá mnoho let.
Jednoznačně doporučuji každému, zejména lidem s nízkým sebevědomím, se sklonem vidět život černě. Řada praktických rad a návodů, jak pracovat s myslí.