Čeština, počet stran 168, rok vydání 2018, brožovanáMiliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku.
Informace o Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu - Klaus Bernhardt
Popis
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 88%
Hodnocení: 88%
10 recenzí
5
7x
4
2x
3
0x
2
0x
1
1x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel27. srpna 2023
Hodnocení: 100%
Perfektně napsáno a v životě funguje.Doporučuji.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel6. ledna 2021
Hodnocení: 100%
Vybíral jsem několik knih, abych zjistil, zda se dá úzkosti zbavit i jinak než léky. Zvláště panických stavů, které mne pronásledovaly. Měl jsem v ruce recept na antidepresiva, ale věřil jsem, že musí existovat jiná varianta.
Tato kniha byla pro mé stavy zlomová. V knize jsou praktická cvičení, po kterých mne přešly panické ataky. Úzkostné stavy se mi zmírnili, a hodně se mi změnil život. Velmi doporučuji všem.
Jak řekl kdysi jeden učitel. Pokud se Ti něco nelíbí, vyzkoušej to a pak to nemusíš používat.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel29. května 2020
Hodnocení: 100%
Vynikající srozumitelně napsaná kniha s praktickými radami od člověka, který se problematikou strachů zabývá mnoho let.
Jednoznačně doporučuji každému, zejména lidem s nízkým sebevědomím, se sklonem vidět život černě. Řada praktických rad a návodů, jak pracovat s myslí.
Nahlásit
27. srpna 2023
Perfektně napsáno a v životě funguje.Doporučuji.
Jak řekl kdysi jeden učitel. Pokud se Ti něco nelíbí, vyzkoušej to a pak to nemusíš používat.
