Čeština, počet stran 80, rok vydání 2025, pevná / vázanáRána mohou být ospalá, a tak není nic lepšího, než si je zpříjemnit hravou jógou! Do školky či školy se půjde rázem veseleji. Na konci dne vám cvičení naopak pomůže se připravit na kvalitní spánek, protáhne vám tělo a vyčistí mysl.
Informace o Hravá jóga: Na dobré ráno i sladké sny - Lorena V. Pajalunga (2025, pevná)
Popis
Rána mohou být ospalá, a tak není nic lepšího, než si je zpříjemnit hravou jógou! Do školky či školy se půjde rázem veseleji. Na konci dne vám cvičení naopak pomůže se připravit na kvalitní spánek, protáhne vám tělo a vyčistí mysl. Kniha nabízí spoustu jógových pozic s roztomilými ilustracemi, které vám napoví, jak správně cvik provést. Kreativita, zábava, a hlavně radost z přirozeného pohybu – to vše na vás v knize čeká. Namasté!