Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Osobní rozvoj Emoce pod kontrolou - Matthew McKay a kol. (2020, brožovaná)

Emoce pod kontrolou - Matthew McKay a kol. (2020, brožovaná)

4 hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 264, rok vydání 2020, brožovanáKniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce.

Doporučené nabídky

KNIHCENTRUM.CZ
Hodnocení
99% (10 546)
  • Skladem
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
339 Kč
Nejlevnější-kn…
Hodnocení
81% (167)
  • Skladem
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
339 Kč
Luxor.cz
Hodnocení
94% (89 324)
  • Skladem
  • Doprava od 50 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
  • Doprava od 50 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
Cena
357 Kč
Martinus
Hodnocení
96% (7 308)
  • Skladem
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
Skladem
Cena
Nejlevnější
316 Kč

Nejlevnější nabídky

Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Martinus
Hodnocení
96% (7 308)
  • Skladem
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
Skladem
Cena
316 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
98% (14 398)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 65 Kč
  • Doprava od 65 Kč
Do 3 dnů
Cena
316 Kč
Enbook.cz
Hodnocení
55% (56)
  • Skladem
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
329 Kč
Palmknihy.cz
Hodnocení
40% (10)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
335 Kč
Logopedie-vend…
Hodnocení
99% (162)
  • Do týdne
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Cena
337 Kč
Alza.cz
Hodnocení
94% (410 055)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
339 Kč
MEGAKNIHY.cz
Hodnocení
86% (249 100)
  • Skladem
  • Doprava od 148 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
  • Doprava od 148 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Cena
339 Kč
Nejlevnější-kn…
Hodnocení
81% (167)
  • Skladem
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
339 Kč
KNIHCENTRUM.CZ
Hodnocení
99% (10 546)
  • Skladem
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
339 Kč
pipkin.cz
Hodnocení
86% (281)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
339 Kč
Libristo.cz
Hodnocení
69% (35)
  • Skladem
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
339 Kč
Oblibeneknihy.…
Hodnocení
Přidat hodnocení
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Cena
340 Kč
Dobre-knihy.cz
Hodnocení
95% (81 879)
  • Skladem
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
353 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (137 666)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
357 Kč
Luxor.cz
Hodnocení
94% (89 324)
  • Skladem
  • Doprava od 50 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
  • Doprava od 50 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
Cena
357 Kč
Knihy Kanzelsberger
Hodnocení
90% (963)
  • Skladem
  • Doprava od 85 Kč
  • Osobní odběr zdarma (17)
  • Doprava od 85 Kč
  • Osobní odběr zdarma (17)
Skladem
Cena
359 Kč
Knihkupectví Hledající
Hodnocení
99% (579)
  • Skladem
  • Doprava od 88 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 88 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
371 Kč
Zalozka.cz
Hodnocení
97% (757)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
371 Kč
Vrsovickeknihk…
Hodnocení
99% (729)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
379 Kč
Knihykopp.cz
Hodnocení
Přidat hodnocení
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
380 Kč
Alescenek.cz
Hodnocení
94% (7 321)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
399 Kč

Vývoj ceny

Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
315 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-13 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
09. 11. 202519. 11. 202529. 11. 202508. 12. 2025310 Kč335 Kč360 Kč385 Kč410 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Informace o Emoce pod kontrolou - Matthew McKay a kol. (2020, brožovaná)

Popis

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce. DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech – tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. Kniha je určena profesionálům, kteří ji využijí při poskytování podpory v terapii, i laikům, kteří ocení jasné a praktické rady pro lepší zvládání svých emocí. Matthew McKay je americký profesor psychologie na Wright Institute v Berkeley. Je spoluautorem knihy The Revelation and Stres Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages a Self-Esteem. Jeffrey C. Wood je americký KBT terapeut se specializací na léčbu deprese, úzksoti a traumatu. Je autorem knihy Getting Help. Jeffrey Brantley je americký psychiatr a terapeut, ředitel Mindfulness-Based Stress Reduction Program na Duke University. Je autorem knihy Calming Your Anxious Mind.

Parametry

VýrobcePortál
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieOsobní rozvoj
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
264
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2020
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
brožovaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo
978-80-262-1561-5
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od
20. srpna 2020
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 100%

Hodnocení: 100%
4 recenze
5
4x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Žádné textové recenze zatím nejsou k dispozici

Tento produkt už má hvězdičkové hodnocení, ale zatím k němu nikdo nenapsal recenzi. Buďte první a podělte se o svou zkušenost!

Osobní rozvoj Portál

Více z kategorie
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI