Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Anatomie cvičení & protahování pro každého - Mark Vella (2024, brožovaná)

Anatomie cvičení & protahování pro každého - Mark Vella (2024, brožovaná)

6 hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 164, brožovanáSrozumitelný ilustrovaný průvodce funkcí svalů nejen při fitness   Existuje celá řada knih zasvěcených anatomii nebo kineziologii, nouze není ani o příručky s návody k různým druhům cvičení. V této výjimečné publikaci od amerického autora Dr.

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz
Hodnocení
94% (10 090)
  • Skladem
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
Nejlevnější
219 Kč
Nejlevnější-knihy.cz
Hodnocení
93% (178)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
Nízká cena
224 Kč
Knihy Kanzelsberger
Hodnocení
91% (1 135)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
269 Kč
MEGAKNIHY.cz
Hodnocení
80% (155 704)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Cena
Nízká cena
220 Kč

Nejlevnější nabídky

Dobre-knihy.cz
Hodnocení
94% (10 090)
  • Skladem
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
219 Kč
MEGAKNIHY.cz
Hodnocení
80% (155 704)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Cena
220 Kč
Nejlevnější-knihy.cz
Hodnocení
93% (178)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
224 Kč
Libristo.cz
Hodnocení
91% (47)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
224 Kč
Knihkupec.cz
Hodnocení
Profil obchodu
  • Skladem
  • Doprava od 129 Kč
  • Doprava od 129 Kč
Skladem
Cena
237 Kč
Alza.cz
Hodnocení
95% (198 743)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
269 Kč
Knihy Kanzelsberger
Hodnocení
91% (1 135)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
269 Kč
Vrsovickeknihkupectvi.cz
Hodnocení
99% (354)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
284 Kč
Zalozka.cz
Hodnocení
100% (72)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
294 Kč
Luxor.cz
Hodnocení
96% (15 649)
  • Skladem
  • Doprava od 59 Kč
  • Osobní odběr zdarma (65)
  • Doprava od 59 Kč
  • Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
Cena
299 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
218 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-1 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
17.5.24.5.1.6.8.6.Dnes210 Kč245 Kč280 Kč310 Kč

Informace o Anatomie cvičení & protahování pro každého - Mark Vella (2024, brožovaná)

Popis

Srozumitelný ilustrovaný průvodce funkcí svalů nejen při fitness   Existuje celá řada knih zasvěcených anatomii nebo kineziologii, nouze není ani o příručky s návody k různým druhům cvičení. V této výjimečné publikaci od amerického autora Dr. Marka Velly se však podařilo propojit všechny jmenované aspekty do jednoho přehledného celku. Její strany proto skvěle poslouží jako úvod do světa fitness, praktická pomůcka při cvičení a zároveň jako názorný, srozumitelně pojatý anatomický atlas. Podrobné ilustrace poskytnou fascinující pohled na práci lidských svalů a fungování pohybové soustavy. Přesné, detailní, tematicky rozdělené popisy více než stovky cviků vás zase naučí efektivně trénovat. Dozvíte se, jak vybudovat pevné základy, od nichž se pak můžete přenést k náročnějším typům silového tréninku, uvědomíte si, jakou roli hraje při zlepšování kondice plynulé zvyšování zátěže i pestrost tréninkové sestavy. Naučíte se správně rozehřát i protáhnout, zkrátka cvičit tak, aby vás nebolelo tělo a dokázali jste předcházet nepříjemným zraněním. V neposlední řadě se seznámíte se základními principy dnes nejoblíbenějších typů tréninkových režimů, včetně pilates, jógy, CrossFitu nebo nordic walkingu. Pokud se chcete zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech, nebo chcete udělat něco pro své zdraví, ale nevíte, jak na to, otevřete knihu – a budete v obraze!     Pohybový aparát Seznamte se se svalovou a kosterní soustavou, držením těla a řízením pohybu   Tipy & triky Poznejte efektivní cviky s posilovacím nářadím, od činek přes kettelbelly po medicinbaly   Komplexní cvičení Naučte se správně procvičovat všechny části těla, včetně břišních svalů, nohou, hrudníku a zad   Protažení po tréninku Zjistěte, jaké cvičení odpovídá vašim představám, možnostem a tělesné kondici

Parametry

Základní údaje

KategorieZdraví a životní styl
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran
164
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2024
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od
2. prosince 2024
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Jazyk a vazba

Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
brožovaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 93%

Hodnocení: 93%
6 recenzí
5
5x
4
0x
3
1x
2
0x
1
0x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

k.kauf14. prosince 2025
Hodnocení: 100%

Vypadá hezky, ani nevím, co mám svalů.

Nahlásit
Nahlásit recenzi
Ivana K.9. října 2025
Hodnocení: 100%

Skvělá publikace, byl to dárek. Spokojenost.

Nahlásit
Nahlásit recenzi
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?