• Čeština
• Počet stran 192
• Rok vydání 2010
• Brožovaná

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami…

• Čeština
• Počet stran 296
• Rok vydání 2012
• Brožovaná

Autor je právem považován za světového znalce karetních her. Jeho v češtině zcela ojedinělý přehled oficiálních pravidel 350 karetních her je určen pro začátečníky i pokročilé. Spoluautory knihy…

• Angličtina
• Počet stran 295
• Rok vydání 2009
• Brožovaná

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů. Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění…

• Čeština
• Počet stran 473
• Rok vydání 2016
• Brožovaná

Komplexní kniha věhlasných německých autorů (lektorů ITF) je zaměřena na problematiku tenisového tréninku z různých aspektů. V teoretické části jsou prezentovány a vysvětleny všechny aspekty…

• Angličtina
• Počet stran 120
• Rok vydání 2012
• Brožovaná

From the author of what has been called the best book on Olympic weightlifting, Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches, comes Olympic Weightlifting for Sports. This…

• Čeština
• Počet stran 104
• Rok vydání 2019
• Brožovaná

Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na…

• Angličtina
• Počet stran 260
• Rok vydání 2007
• Brožovaná

This is the first comprehensive guide for yoga teachers and yoga students providing all the details on how to adjust or assist someone while they are performing a yoga posture. With yoga's…

• Angličtina
• Počet stran 208
• Rok vydání 2018
• Brožovaná

Ageing successfully means learning how to make and maintain positive lifestyle changes to remain in the best of health. Not just living longer, but better, and embracing ageing, rather than…

• Angličtina
• Počet stran 368
• Rok vydání 2013
• Brožovaná

This supercharged new edition of The New Rules of Lifting features all-new workouts to build maximum muscle in both men and women. Lou Schuler and Alwyn Cosgrove’s The New Rules of Lifting, The…

• Čeština
• Počet stran 208
• Rok vydání 2001
• Brožovaná

Knížka přináší zábavné hry pro děti od 8 let, mládež i dospělé, které je možno hrát v místnosti nebo venku bez velkých nároků na přípravu a pomůcky. Materiál je lehko dostupný - kamínky, …

• Čeština
• Počet stran 238
• Rok vydání 2017
• Brožovaná

Publikace představuje historii a současnost golfu v českém prostoru, zároveň se dotýká jeho minulosti a rozvoje i v evropském kontextu. Jde o jednu z vůbec prvních prací v českém prostředí…

• Čeština
• Počet stran 144
• Rok vydání 2016
• Brožovaná

Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva…

• Čeština
• Počet stran 168
• Rok vydání 2013
• Brožovaná

Knížka je koncipována jako soubor – výběr aktualizovaných her, které vycházejí z již známých her Miloše Zapletala. U některých jde spíše o mírné upravení reálií, jiné hry se těmi původními jen…

• Čeština
• Počet stran 160
• Rok vydání 2015
• Brožovaná

Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního…

• Čeština
• Počet stran 132
• Rok vydání 2013
• Brožovaná

Publikace navazuje na učebnici Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy a aplikuje pravidla vyrovnávacích prostředků. Představuje problematiku jednotlivých druhů oslabení z teoretického…

• Čeština
• Počet stran 148
• Rok vydání 2006
• Brožovaná

Důležité je, co cítíte, prožitek z jízdy, triků a sdílení společných zážitků s kamarády. Pokud vás tato kniha ovlivní natolik, že se snowboarding stane součástí vašeho životního stylu, náplní…

• Čeština
• Počet stran 136
• Rok vydání 2013
• Brožovaná

Kniha popisuje materiálové vybavení, techniku a metodiku jízdy na windsurfingu. Obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Příručka je určena…

• Čeština
• Počet stran 168
• Brožovaná

Kniha zkušeného volejbalového trenéra Vás srozumitelnou a čtivou formou seznámí s požadavky pro trénování a hraní volejbalu. Jejím cílem je nasměrovat hráče a trenéry k tvůrčí aplikaci…

• Čeština
• Počet stran 152
• Rok vydání 2012
• Brožovaná

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a…

• Čeština
• Počet stran 220
• Rok vydání 2006
• Brožovaná

Originální publikace kolektivu českých autorů přináší ucelený moderní přístup ke kondičnímu tréninku s cílem poskytnout trenérům, studentům v oboru trenérství fotbalu, odborníkům ve sportu a…

• Čeština
• Počet stran 124
• Rok vydání 2012
• Brožovaná

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si…

• Čeština
• Počet stran 104
• Rok vydání 2006
• Brožovaná

Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků – to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. …

• Čeština
• Počet stran 96
• Rok vydání 2010
• Brožovaná

V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, …

• Čeština
• Počet stran 128
• Rok vydání 2004
• Brožovaná

Kniha se všeobecně zabývá pohybovou aktivitou ve fitness centrech. (Pozor, fitness není synonymum pro bodybuilding!) Cílem je představit čtenáři krok za krokem základy zdravotně orientovaného…

• Čeština
• Počet stran 144
• Rok vydání 2007
• Brožovaná

Všem sportovcům a jejich příznivcům, trenérům mládeže, učitelům, vychovatelům, studentům tělesné výchovy a sportovním novinářům přináší tato v publikace základní informace o 29 známých i…

• Čeština
• Počet stran 86
• Rok vydání 2008
• Brožovaná

Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího…

• Čeština
• Počet stran 332
• Rok vydání 2017
• Brožovaná

Dlouho očekávaný, spolehlivý průvodce zásadami tance a tréninku, vyvinutými Lesterem Hortonem. Ozdoben předmluvou Alvina Aileyho, napsanou krátce před jeho smrtí, a vzpomínkami na rané období…

• Čeština
• Počet stran 48
• Rok vydání 2021
• Brožovaná

Představte si to: stojíte uprostřed aztécké civilizace a máte jediný úkol - zabránit katastrofě, která by mohla změnit chod věcí na celé zemi po desetiletí. Jakmile totiž tuto únikovou knihu…

• Angličtina
• Počet stran 264
• Rok vydání 2018
• Brožovaná

Lonely Planet’s Dubai & Abu Dhabi is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Marvel at the Burj Khalifa, the world’s…

• Angličtina
• Počet stran 592
• Rok vydání 2007
• Brožovaná

A detailed and unique training resource, "Lessons with the Master" is a meticulous account of the teaching methods and lesson strategies of world-famous karate master Hirokazu Kanazawa, chief…

• Angličtina
• Počet stran 432
• Rok vydání 2010
• Brožovaná

Fitness For Dummies, 4th Edition, provides the latest information and advice for properly shaping, conditioning, and strengthening your body to enhance overall fitness and health. With the…

• Angličtina
• Počet stran 208
• Rok vydání 2016
• Brožovaná

Suitable for those who want to sew your own clothes but are put off by the idea of cutting out pattern pieces covered with dotted lines and symbols, this book presents the author's innovative…

• Čeština
• Počet stran 194
• Rok vydání 2017
• Brožovaná

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá…

• Čeština
• Počet stran 136
• Rok vydání 2013
• Brožovaná

Tato praktická příručka plná her je zaměřena na rozvoj sebeúcty dětí předškolního a mladšího školního věku. Hry pomáhají rozvíjet jejich sebepoznání, sebedůvěru, sebevyjádření, sebepřijetí, …

• Čeština
• Počet stran 196
• Rok vydání 2015
• Brožovaná

Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Běhání - fitness i maratony - 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce. …

• Čeština
• Brožovaná

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. …

• Čeština
• Počet stran 272
• Rok vydání 2005
• Brožovaná

Plnobarevná kniha se stovkami kvalitních barevných fotografií s textem autora bojového systému NIN TSUN DO COMBAT Jaroslava Poláka. V knize naleznete kapitoly o sebeobraně a nové praktické…

• Počet stran 128
• Brožovaná

Domácí cvičební programy inspirované metodou Josepha Pilata. Naučte své svaly pracovat v souladu se strukturou těla a staňte se zdatnějšími a obratnějšími. Harmonizací činností svalů a zlepšením…

• Čeština
• Počet stran 222
• Rok vydání 2004
• Brožovaná

Dílo pracovníků Českého olympijské akademia věnované olympismu a olympijskému hnutí.

• Čeština
• Brožovaná

Fotbalová školička seznamuje děti ve věku od 4 do 6 let zábavnou a všeobecnou formou se základy fotbalu. Všem trenérům a rodičům malých fotbalových adeptů přinášíme první ucelenou publikaci…

• Čeština
• Brožovaná

Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v…

• Čeština
• Počet stran 184
• Rok vydání 2009
• Brožovaná

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se…

• Čeština
• Brožovaná

Mezi mnoha různými sporty tvoří sportovní hry velice početnou, mimořádně pestrou, přitom ale jednoznačně vymezenou skupinu.

• Čeština
• Počet stran 172
• Rok vydání 2008
• Brožovaná

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání…

• Čeština
• Počet stran 128
• Rok vydání 2011
• Brožovaná

Thajský box, fascinující thajský národní sport, při kterém se bojuje pěstmi, nohama, lokty a koleny se setkává v Evropě s čím dál větším zájmem. Autor podává přehled o historii, bojové filozofii…

• Čeština
• Počet stran 160
• Rok vydání 2012
• Brožovaná

Nové vydání úspěšného bestseleru, ve kterém všichni vyznavači tohoto krásného a dynamického sportu mimo jiné naleznou novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům…

• Čeština
• Počet stran 296
• Rok vydání 2008
• Brožovaná

Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči! Tato cvičení zapojují celé svalové skupiny, nejsou zaměřena pouze na lokální posilování. Tato kniha…

• Čeština
• Počet stran 196
• Rok vydání 2005
• Brožovaná

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s…