Vitamíny proti padání vlasů
Někdy ani zdravá životospráva nezabrání vypadávání vlasů a je potřeba dodat vlasům komplexní výživu pomocí vitamínových přípravků. Pomoc zevnitř je vhodné kombinovat se speciální vlasovou kosmetikou proti vypadávání vlasů. Pro péči o vlasy jsou určené vitamíny na vlasy, pokožku a nehty.
Nejčastější příčiny padání vlasů
- Nevhodná péče o vlasy
- Zvýšený stres
- Hormonální nerovnováha
- Špatná životospráva
- Onemocnění (lupus, alopecie, problémy se štítnou žlázou)
Nejdůležitější vitamíny a minerály pro vlasy
Pro růst vlasů je nejdůležitější zinek, biotin, vitamín D a vitamín A. Nepostradatelnou výživu pro krásné a zdravé vlasy zajišťují vlasům vitamíny ze skupiny B. Zatímco vitamín B6 zabraňuje předčasnému šednutí, vitamín B5, jinak kyselina pantothenová, zlepšuje texturu vlasů. Komplexní složení vitamínů a minerálů proti vypadávání vlasů zajišťují také multivitamínové přípravky.
Forma přípravku
Je důležitá při dávkování nebo pokud máte problém s polykáním tablet. Vitamíny proti padání vlasů můžete vybírat z kapslí, tablet, nebo vitamínů v tekuté formě.
Upozornění
Zdravé vlasy závisí na celkové rovnováze v těle a je třeba zajistit dostatečný příjem všech důležitých vitamínů, minerálů i látek jako jsou omega-3 mastné kyseliny a protein. Při dávkování uměle podávaných vitamínů hraje roli kromě pohlaví, také věk a zdravotní potíže, proto jej raději konzultujte s vaším lékařem.
Zrušit filtry
