Vitamíny proti padání vlasů
Někdy ani zdravá životospráva nezabrání vypadávání vlasů a je potřeba dodat vlasům komplexní výživu pomocí vitamínových přípravků. Pomoc zevnitř je vhodné kombinovat se speciální vlasovou kosmetikou proti vypadávání vlasů. Pro péči o vlasy jsou určené vitamíny na vlasy, pokožku a nehty.
Nejčastější příčiny padání vlasů
- Nevhodná péče o vlasy
- Zvýšený stres
- Hormonální nerovnováha
- Špatná životospráva
- Onemocnění (lupus, alopecie, problémy se štítnou žlázou)
Nejdůležitější vitamíny a minerály pro vlasy
Pro růst vlasů je nejdůležitější zinek, biotin, vitamín D a vitamín A. Nepostradatelnou výživu pro krásné a zdravé vlasy zajišťují vlasům vitamíny ze skupiny B. Zatímco vitamín B6 zabraňuje předčasnému šednutí, vitamín B5, jinak kyselina pantothenová, zlepšuje texturu vlasů.
Forma přípravku
Je důležitá při dávkování nebo pokud máte problém s polykáním tablet. Vitamíny proti padání vlasů můžete vybírat z kapslí, tablet, nebo vitamínů v tekuté formě.
Upozornění
Zdravé vlasy závisí na celkové rovnováze v těle a je třeba zajistit dostatečný příjem všech důležitých vitamínů, minerálů i látek jako jsou omega-3 mastné kyseliny a protein. Při dávkování uměle podávaných vitamínů hraje roli kromě pohlaví, také věk a zdravotní potíže, proto jej raději konzultujte s vaším lékařem.
Zrušit filtry