NahlásitAlbatrosmedia.…Hodnocení
96
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma
Skladem
Hlavní obsah stránky
- + 1
Záda, která cvičí, nebolí: Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Simona Sedláková (2023, brožovaná)
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 64, brožovanáVzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením.
Doporučené nabídky
Luxor.czHodnocení
91 211
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
Nejlevnější-kn…Hodnocení
221
- Do 3 dnů
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Amipa.czHodnocení
15 011
- Do 3 dnů
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Do 3 dnů
Nízká cena
145 Kč
Nejlevnější nabídky
Nakladatelství Carolus - MUDr. Karel PejšaHodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Doprava od 25 Kč
- Osobní odběr od 25 Kč (celá ČR)
- Doprava od 25 Kč
- Osobní odběr od 25 Kč (celá ČR)
Skladem
MEGAKNIHY.czHodnocení
267 936
- Skladem
- Doprava od 118 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 118 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Amipa.czHodnocení
15 011
- Do 3 dnů
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Do 3 dnů
Alza.czHodnocení
445 390
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Ajshop.czHodnocení
126
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Levneknihkupec…Hodnocení
5
- Skladem
- Doprava od 109 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 109 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Luxor.czHodnocení
91 211
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
Albatrosmedia.…Hodnocení
96
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma
Skladem
Dobre-knihy.czHodnocení
81 900
- Skladem
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Nejlevnější-kn…Hodnocení
221
- Do 3 dnů
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Libristo.czHodnocení
50
- Do 3 dnů
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Enbook.czHodnocení
61
- Do 3 dnů
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Nejlevnejsivyz…Hodnocení
226
- Do 3 dnů
- Doprava od 70 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
- Doprava od 70 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
DAFIT.czHodnocení
3 599
- Neznámá dostupnost
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (9)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (9)
Neznámá dostupnost
Zalozka.czHodnocení
774
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Alescenek.czHodnocení
7 627
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Knihkupectví U KrumlůHodnocení
3 406
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (1)
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Tajemství zdravého pohybu - Michal…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 312, pevná / vázaná
od 290 Kč
Pořádek v pokoji, pokoj v duši:…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 207 Kč
Stárnout je přežitek - Miro Skorepa…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 188, brožovaná
od 183 Kč
Cesta ke šťastnému dětství: Empatická…
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 280, pevná / vázaná
od 219 Kč
Co dělat, aby tělo nebolelo: Rady…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 124, brožovaná
od 109 Kč
Vědomá prostitutka: Tipy a triky…
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 235 Kč
Ochočená touha: Probuďte svou erotickou…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 218 Kč
Zdravý jídelníček do krabiček: 30 dnů…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 144, pevná / vázaná
od 222 Kč
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 209 Kč
Citové pouto: Teorie attachmentu v…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 235 Kč
Léčíme si záda sami - Robin McKenzie
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 124, brožovaná
od 230 Kč
Vědomé milování - Diana Richardson
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 222 Kč
Výchova bez poražených - Thomas Gordon
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 308, brožovaná
od 211 Kč
Tajči Ladná cesta životem: Průvodce…
Rok vydání 2025, čeština
od 229 Kč
Přeper tu pubertu! - Zoe Williamsová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 160, brožovaná
od 237 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
139 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-5 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Informace o Záda, která cvičí, nebolí: Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Simona Sedláková (2023, brožovaná)
Popis
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Vyšehrad Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 64 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-7601-873-0 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 29. srpna 2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 80%
Hodnocení: 80%
| 5 | | 0x | |
| 4 | | 1x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
kleinweib
28. prosince 2025
28. prosince 2025Hodnocení: 80%
hledám hlavně ty cviky, které mi dělají 'problém'
snadná orientace
Zdraví a životní styl Vyšehrad
Více z kategorieZa hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 293 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Michal…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 312, pevná / vázaná
od 290 Kč
HIT: Kompletní průvodce histaminovou…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 272, brožovaná
od 290 Kč
Kuchařka při onemocnění slinivky -…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 128, brožovaná
od 210 Kč
Břišani: Příběh o jídle, trávení a…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 144, brožovaná
od 213 Kč
Královna děsu aneb Panická porucha -…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 209 Kč
Na prahu proměny: Denní meditace pro…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 400, brožovaná
od 332 Kč
Deprese není depka - Radkin Honzák a…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 159 Kč
Rukopisy z Nag Hammádí 1 - Wolf B.…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 360, pevná / vázaná
od 321 Kč
O nemoci, která se nazývá schizofrenie:…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 144 Kč
Strach a úzkost a jak na ně - Radkin…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 112, pevná / vázaná
od 207 Kč
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory -…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 64, brožovaná
od 159 Kč
Jednoduché a zdravé cvičení mozku a…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 72, brožovaná
od 149 Kč
Pozná kardiolog zlomené srdce? - Lucie…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 284 Kč
Usmát se a poodstoupit - Karel Nešpor…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 192, pevná / vázaná
od 204 Kč