Hlavní obsah stránky

Ukliďte si v hlavě: Stačí 10 minut denně - Andy Puddicombe

Name: Ukliďte si v hlavě: Stačí 10 minut denně - Andy Puddicombe
Brand: Nakladatelství GRADA
Rating: 60 (2 reviews)

2 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, počet stran 208, rok vydání 2015, brožovanáŽádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (60 222)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

242 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (154 730)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

210 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 408)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

224 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 961)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Nejlevnější nabídky

Restorio.cz

Hodnocení

80% (549)

Skladem
Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Skladem

Cena

189 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 961)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

198 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (197 868)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

209 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (154 730)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

210 Kč

Knizniarcha.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

219 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 408)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

224 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

95% (6 585)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

224 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 431)

Do týdne
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Do týdne

Cena

225 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (522)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

226 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 444)

Skladem
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Skladem

Cena

229 Kč

Grada.cz

Autorizovaný prodejce

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

229 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (160)

Do 3 dnů
Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

229 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

91% (44)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

229 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

229 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

12% (8)

Do 3 dnů

Neznámá doprava

Do 3 dnů

Cena

240 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (16 224)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

241 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 302)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

241 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (60 222)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

242 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (4 213)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

253 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (74)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

254 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 299)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

269 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

172 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-10 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Ukliďte si v hlavě: Stačí 10 minut denně - Andy Puddicombe

Popis

Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném. Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí – jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními, jako jsou smutek ze ztráty, vztek či zlost.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	208 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2015 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	9788024756523 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	25. srpna 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru