Rok vydání 2017, počet stran 304Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.
Informace o Tučné superpotraviny a oleje - David Frej
Popis
Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě. MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 98%
Hodnocení: 98%
9 recenzí
5
8x
4
1x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
bopavlik28. dubna 2024
Hodnocení: 100%
Dr.D.Frej je fundovaným autorem, jeho znalosti jsou podložené dlouholetou praxí a neustálým čerpáním a doplňováním poznatků. Tento díl je velmi potřebný a prospěšný. Mělo by to být "povinnou četbou"! Škoda, že jsem k tomu nepřišel dřív, ale lepší pozdě jako nikdy.
Chválím a oceňuji vydavatele za pevnou a kvalitní, hodnotnou vazbu a knižní obchod KNIHCENTRUM za vylepšenou cenovou nabídku. Že se zdražily obecně knížky? To sleduje jiný cíl, bohužel...
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel30. prosince 2021
Hodnocení: 100%
srozumitelné a poučné čtení na stále aktuální téma zdravého životního stylu; pevná vazba
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel23. října 2019
Hodnocení: 100%
Velmi poučná kniha, někdo se o ní zmiňoval na fb. proto jsem si jí koupila. můžu všem doporučit.
Pokusím rady vyzkoušet, je to pro mne novinka.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel27. června 2019
Hodnocení: 100%
Tato kniha vystihuje nedostatky v naší stravě . Doporučil bych tu knihu každému,aby se zamyslel nad svou životosprávou.
Nahlásit
28. dubna 2024
Dr.D.Frej je fundovaným autorem, jeho znalosti jsou podložené dlouholetou praxí a neustálým čerpáním a doplňováním poznatků. Tento díl je velmi potřebný a prospěšný. Mělo by to být "povinnou četbou"! Škoda, že jsem k tomu nepřišel dřív, ale lepší pozdě jako nikdy.
Chválím a oceňuji vydavatele za pevnou a kvalitní, hodnotnou vazbu a knižní obchod KNIHCENTRUM za vylepšenou cenovou nabídku. Že se zdražily obecně knížky? To sleduje jiný cíl, bohužel...
Tato kniha vystihuje nedostatky v naší stravě . Doporučil bych tu knihu každému,aby se zamyslel nad svou životosprávou.