Čeština, počet stran 160, rok vydání 2005, brožovanáKniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Z obsahu Co znamená taekwondo? Vnitřní hodnota taekwondo.
Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Z obsahu Co znamená taekwondo? Vnitřní hodnota taekwondo. Sportovní hodnota taekwondo. Trénink a technika. Dynamika v taekwondo. Výstavba a základ tréninku. Duchovní postoj. Základní techniky. Sogi. Makki. Konggyokki. Poom a poomsae. Kombinace technik. Zápas. Soutěžní pravidla.