Rok vydání 2023, čeština, počet stran 128, brožovanáKniha obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden. Od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku.
Informace o Půst - Restart těla i mysli - Hellmut Lützner (2023, brožovaná)
Popis
Kniha obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden. Od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu.