Hlavní obsah stránky

Příručka pro dospělé chaotiky: Jak zvládnout život s poruchou pozornosti - Judith Kolberg, Kathleen Nadeau (2023, brožovaná)

Name: Příručka pro dospělé chaotiky: Jak zvládnout život s poruchou pozornosti - Judith Kolberg, Kathleen Nadeau (2023, brožovaná)
Brand: Portál

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2023, čeština, počet stran 192, brožovanáAnotace: Příručka vzniklá z netradiční spolupráce specialistky na poruchy pozornosti a odbornice na úklid, uspořádávání a třídění je určena pro dospělé, kteří mají obtíže se soustředit, nejsou schopni dokončit práci a myšlenky jim neustále zalétají jinam. Najdeme v ní vyzkoušené návody, jak zlepšit soustředění, stanovit si priority, zařídit prostředí, v němž žijeme, tak, aby se v něm dalo…

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (65 176)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

334 Kč

Logopedie-vendy.cz

Hodnocení

99% (75)

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

333 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (711)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

339 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (3 602)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Nejlevnější nabídky

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 770)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

290 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (3 602)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

301 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 511)

Skladem
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

302 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (158 405)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

303 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (7 892)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

317 Kč

Logopedie-vendy.cz

Hodnocení

99% (75)

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

333 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (65 176)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

334 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 010)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

335 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (711)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

339 Kč

Doron

Hodnocení

100% (213)

Do 3 dnů
Doprava od 80 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 80 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

339 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (531)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

356 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 115)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

84% (285)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

359 Kč

Knihkupectví Hledající

Hodnocení

100% (151)

Skladem
Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

371 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (346)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

379 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

380 Kč

Knihykopp.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

380 Kč

Antikvariat-karlovyvary.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 150)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

399 Kč

Serius.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

399 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

399 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

289 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-11 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Příručka pro dospělé chaotiky: Jak zvládnout život s poruchou pozornosti - Judith Kolberg, Kathleen Nadeau (2023, brožovaná)

Popis

Anotace: Příručka vzniklá z netradiční spolupráce specialistky na poruchy pozornosti a odbornice na úklid, uspořádávání a třídění je určena pro dospělé, kteří mají obtíže se soustředit, nejsou schopni dokončit práci a myšlenky jim neustále zalétají jinam. Najdeme v ní vyzkoušené návody, jak zlepšit soustředění, stanovit si priority, zařídit prostředí, v němž žijeme, tak, aby se v něm dalo nerušeně pracovat, a úspěšně čelit nerealistickým očekáváním okolí. Kniha je založena na třech pilířích – strategie, podpora a strukturovanost – a na třech úrovních podpory: osobní, rodinné a profesionální. Běžné metody, jak si zorganizovat život, u osob s AD(H)D často nefungují a je třeba využívat takové, které kompenzují zapomnětlivost, roztržitost a obtíže s rozvrhováním času. Nemá smysl proti AD(H)D bojovat, ale spíše ho využívat ve svůj prospěch. Text se zabývá též třemi stupni podpůrné struktury a emočními obtížemi spojenými s AD(H)D, důležitostí plynulosti a zjednodušování, analýzou každodenních stresorů, obtížemi spojenými s rozhodováním, rozlišováním mezi významností rozhodování a perfekcionismem, kompenzací nudy, sklonem k závislostem, důležitostí stanovení priorit. Poslední část je věnována konkrétní organizaci na různých úrovních – věcí, času, informací, financí a digitálního pro

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	192 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-262-2083-1 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	10. srpna 2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru