Rok vydání 2022, čeština, počet stran 130, brožovanáPomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti bez jojo-efektu. Publikace předkládá praktický stravovací program na 14 dní a 12 cvičení.
Informace o Přerušovaný půst pro delší život: Štíhlá postava, zdraví, elixír mládí - Petra Bracht, Mira Flatt (2022, brožovaná)
Popis
Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti bez jojo-efektu. Publikace předkládá praktický stravovací program na 14 dní a 12 cvičení.