NahlásitDobre-knihy.cz
7 773
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Hlavní obsah stránky
Doporučené nabídky
Amipa.cz
3 602
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
Albatrosmedia.cz
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Skladem
Beranekknihy.cz
42
- Skladem
- Doprava od 40 Kč
- Osobní odběr zdarma (3)
- Doprava od 40 Kč
- Osobní odběr zdarma (3)
Skladem
Nejlevnější
79 Kč
Nejlevnější nabídky
Beranekknihy.cz
42
- Skladem
- Doprava od 40 Kč
- Osobní odběr zdarma (3)
- Doprava od 40 Kč
- Osobní odběr zdarma (3)
Skladem
Amipa.cz
3 602
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
MEGAKNIHY.cz
160 065
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (10)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (10)
Do 3 dnů
Alza.cz
211 124
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Supertip.cz
1 625
- Do 3 dnů
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do 3 dnů
Dobre-knihy.cz
7 773
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Albatrosmedia.cz
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Skladem
Ajshop.cz
324
- Do týdne
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Nejlevnější-knihy.cz
255
- Do 3 dnů
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Libristo.cz
48
- Do 3 dnů
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Nejlevnejsivyziva.cz
434
- Skladem
- Doprava od 70 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
- Doprava od 70 Kč
- Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)
Skladem
Explomaxshop.cz
152
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)
Skladem
Fitnessio.cz
- Skladem
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
Skladem
Enbook.cz
75
- Do 3 dnů
- Doprava 74 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava 74 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Domaci-fitness.cz
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Skladem
FITHAM
228
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr zdarma (4)
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr zdarma (4)
Skladem
Fitsport.cz
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Doprava od 90 Kč
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Cesta houby: Návrat k rovnováze - Milan…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 432, pevná / vázaná
od 470 Kč
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 299 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 301 Kč
Kód zad - Michal Novotný (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 331 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 223 Kč
Spokojené tělo po padesátce - Will…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 450, brožovaná
od 374 Kč
Trénink paměti pro seniory - Eva…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 136, brožovaná
od 178 Kč
Léčivé houby: Praktický průvodce -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 264, brožovaná
od 399 Kč
Moudrost mnicha: Co mě naučil život v…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 290 Kč
Neobyčejně obyčejný život - Rostislav…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 329 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 294 Kč
Tantrický sex a menopauza: Praktiky pro…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 238, brožovaná
od 119 Kč
Zázračné léky: Neobyčejné výhody a…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 328, pevná / vázaná
od 190 Kč
Gua sha pro obličej - Clive Witham…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 144, pevná / vázaná
od 236 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 284 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Výhodná cena
Nejnižší za 30 dní
79 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Postav si svou postavu: komplexní tréninkový plán a jídelníček - Nikola Bartáková
Popis
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | CPRESS Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 184 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 9. října 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 56%
Hodnocení: 56%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 1x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 2x | |
| 1 | | 1x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
18. února 2021
18. února 2021Hodnocení: 40%
Pěkná obálka, celkem dobrá kniha pro začátek zdravého životního stylu, ale nebude vaše poslední, protože tam prostě něco chybí.
Přečetla jsem, ale nenadchla mě.
Zdraví a životní styl CPRESS
Více z kategorieZměň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 294 Kč
Umění nemoci - Jan Vojáček (2023,…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 149 Kč
Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová,…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 172, brožovaná
od 239 Kč
Sám sobě výživovým poradcem - Jan Caha…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 290 Kč
Jóga: Sestavování lekcí: Příručka…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 416, brožovaná
od 468 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček (2024,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 215 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 230 Kč
Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 200, brožovaná
od 217 Kč
Obezita je nemoc - Evžen Machytka,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 152, brožovaná
od 290 Kč
Mizerná nejen artritida - Nela Mizera…
Rok vydání 2026, čeština, brožovaná
od 327 Kč
Dress code pro elegantní ženu - Julie…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 192, pevná / vázaná
od 341 Kč
Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 175 Kč
Sám sobě specialistou na hubnutí - Jan…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 290 Kč
Ájurvéda & jóga pro ženy - Zuzana…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 304, brožovaná
od 363 Kč
Novomanželé uživatelská příručka:…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, brožovaná
od 217 Kč