Čeština, počet stran 320, rok vydání 2007, brožovanáPodrobný průvodce principy a cvičením. Současný život je plný stresu a starobylé bojová umění tchaj-ťi čchüan je jedním z nejúčinnějších dostupných prostředků ke zvládání napětí.
Informace o Kompletní Tchaj-Ťi Čchüan - Wong Kiew Kit
Popis
Podrobný průvodce principy a cvičením. Současný život je plný stresu a starobylé bojová umění tchaj-ťi čchüan je jedním z nejúčinnějších dostupných prostředků ke zvládání napětí. V Číně je tchaj-ťi rovněž využíváno k předcházení a léčbě nemocí a jeho pozitivní účinky na zdraví a tělesnou kondici docházejí uznání i na Západě. Kompletní tchaj-ťi čchüan, kniha poskytující čtenáři krok za krokem instrukce pro cvičení doma, vysvětluje důležité aspekty a styly tchaj-ťi čchüan, stejně jako jeho praktický přínos pro emocionální, mentální a spirituální vývoj. Obsahuje: • historii a vývoj jednotlivých stylů • základní pohyby • přínos tchaj-Ťi čchüan ve fyzické a mentální oblasti • spojitost tchaj-ťi s taoismem Kniha je výborným průvodcem pro začátečníky a zároveň užitečným studijním materiálem pro ty, kteří již s tchaj-ťi čchüan nějaké zkušenosti mají.
Nahlásit
