Cvičení pro pozdní začátečníky: 50…
Čeština, počet stran 144, brožovaná
od 262 Kč
Hlavní obsah stránky
Produkt již není v prodeji
Domácí posilování - Wolfgang Miessner
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2004, brožovanáV posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem.
Podobné výrobky
Všechny podobné
Velká kniha posilování - Jim Stoppani…
Čeština, počet stran 776, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 524 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2024, brožovaná
od 262 Kč
Pilates: 50 tréninkových sestav -…
Čeština, rok vydání 2025, brožovaná
od 261 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50…
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2025
od 223 Kč
Funkční trénink na anatomických…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 299 Kč
Bohémové v kopačkách vlastními slovy -…
Čeština, počet stran 336, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 304 Kč
Jak vyhrávat v šachu: Kompletní…
Čeština, počet stran 272, rok vydání 2025, brožovaná
od 335 Kč
Kniha pěti kruhů - Mijamoto Musaši…
Japonština, počet stran 160, rok vydání 2011, brožovaná
od 135 Kč
Liga má 100 let - Stanislav Hrabě a…
Čeština, počet stran 704, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 845 Kč
Jóga flows na židli - Kerstin Klimenta…
Čeština, počet stran 168, rok vydání 2021, pevná / vázaná
od 218 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes…
Čeština, počet stran 188, rok vydání 2016, pevná / vázaná
od 248 Kč
Trénink pro sportovce v horách:…
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2024, pevná / vázaná
od 299 Kč
Nejslavnější fotbalové kluby Evropy -…
Čeština, počet stran 352, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 659 Kč
Planeta fotbal - Petr Čermák (2025,…
Čeština, počet stran 269, rok vydání 2025, pevná / vázaná
od 331 Kč
Všechny podobné výrobky
Mohlo by vás zajímat
Sport a hry Kopp Nakladatelství
Více z kategorie
Posilování: Anatomický průvodce…
Čeština, počet stran 256, rok vydání 2024, brožovaná
od 682 Kč
Karate - Wolf-Dieter Wichmann
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2003, brožovaná
od 192 Kč
Sportovní lezení - Stefan Winter
Čeština, počet stran 128, brožovaná
od 157 Kč
Funkční trénink - Björn Kafka, Olaf…
Čeština, počet stran 176, rok vydání 2015, brožovaná
od 202 Kč
Snowboarding - Radek Vobr
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2006, brožovaná
od 159 Kč
Jóga - Hans H. Rhyner
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2004, brožovaná
od 168 Kč
Šnorchlování - Heinz Käsinger, Paul W.…
Čeština, počet stran 160, rok vydání 2004, pevná / vázaná
od 109 Kč
Carving - Radek Vobr, Jan Štumbauer
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2007, brožovaná
od 170 Kč
Běhání - Franz Wöllzenmüller
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2006, brožovaná
od 173 Kč
Moderní lyžování - Radek Vobr, Jan…
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2005, brožovaná
od 195 Kč
Tenis - Peter Scholl
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2008, brožovaná
od 39 Kč
Jezdíme na horském kole - Urs Gerig
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2006, brožovaná
od 182 Kč
Hrajeme fotbal - Gerhard Bauer
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2006, brožovaná
od 69 Kč
Taekwondo - Kyong Myong Lee
Čeština, počet stran 160, rok vydání 2005, brožovaná
od 203 Kč
Inline bruslení - Georg Ladig, Frank…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2003, brožovaná
od 98 Kč
Všechny sport a hry Kopp Nakladatelství
Informace o Domácí posilování - Wolfgang Miessner
Popis
V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem. Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu.
Parametry
| Výrobce | Kopp Nakladatelství Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Kategorie | Sport a hry Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 126 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2004 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 80-7232-244-3 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení