Informace o Čchi-kung: Železné košile - Mantak Chia
Popis
Čchi-kung - Železné košile je jedna z forem kung-fu. Praktikoval se v Číně dlouho před objevem střelných zbraní. Cílem cvičení bylo vybudovat mocné a pevné tělo schopné odolávat protivníkovi v boji.