Nahlásit
| 5 | | 33x | |
| 4 | | 18x | |
| 3 | | 10x | |
| 2 | | 1x | |
| 1 | | 3x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Kniha nabízí jednoduché a dostupné recepty, které pomáhají při hubnutí a změně životního stylu. Většina čtenářů oceňuje její motivační a inspirativní obsah, ale někteří upozorňují na riziko nevyvážené diety. Doporučuje se jako praktický průvodce pro ty, kteří hledají reálné a chutné recepty, avšak s ohledem na individuální zdravotní potřeby.
Jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných potravinInspirativní a motivační obsahPestré a chutné receptyDobrá cena vzhledem k obsahuPomáhá při hubnutí a změně životního stylu
Psané příliš ze širokaU některých čtenářů vyvolala nevyváženou dietu s negativními zdravotními dopadyNeúčinná pro všechny uživatelePouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
2. září 2021Je to dobrá kniha, která nabízí několik dobrých a jednoduchých receptů. Potraviny jsou dostupné a čas přípravy pokrmů ideální pro ty, kteří nechtějí v kuchyni trávit hodiny.
Zatím jsem nic nezjistila
Doporučuji si tuto knihu zakoupit.
25. srpna 2021Recepty pro obyčejné lidi, inspirují mě a kila jdou dolů!
9. srpna 2021Dar pro kolegu, který by potřeboval těch 27 kg zhubnout a vlastní dobrá zkušenost s touto knížkou
Kolega místo aby hubnul, přibírá kilogramy :-(
Pěkně motivačně napsané, ale asi nefunguje na všechny
17. července 2021Všechny recepty jsou jednoduché a výborné. A hlavně cenově dostupné pro každého.
7. května 2021Přehledně popsaná úskalí všech "diet" s následným jojo efektem.
Musíte se rozhodnout a přijmout nový způsob života a stravování a občas můžete i maličko zhřešit bez špatného svědomí :-)
Jsem vděčná za nápadité a pestré recepty - stručně popsané a nafocené
17. dubna 2021Po 29 denním plánu určitě zhubněte a po něm se hubne dál jelikož mi to tak pomohlohlo k onemocnění střev, ta dieta z knihy je hrozba nevyvážená a hrozně moc vlákniny snad se dám dohromady jen tak tak jsem se vyhla stomyckému vývodu.
Už nikdy tuto dietu.
27. února 2021Kniha je super , spousta jednoduchých a chutných jídel ,velká spokojenost, knihu doporučuji všem :-)
8. února 2021dobré snadné recepty
19. září 2020Cena, rychlé doručení, naprostá spokojenost.
11. května 2020napsáno z vlastních zkušeností
13. března 2020Super inspirace a podpora
6. srpna 2019Dobré a jednoduché recepty. Vybírala jsem, coby inspiraci a knížka nezklamala.
4. května 2019Psané moc ze široka
Průměrná knížka o dietě
31. března 2018bezvadné knihy už podle nich jedu druhý měsíc a 9 kg je dole
nemá žádné zápory
bezvadný
21. února 2018Nejen super recepty,ale i super postřehy a rady na téma únava,chutě,motivace....
Mám už všechny díly,doufám,že přibudou další....Syn nemá rád zeleninu,přesto mu spousta receptů chutná.Zelenina formou omáček,placiček....
27. září 2017Recepty dietních jídel jsou jednoduché a z dostupných potravin.
Kniha je inspirativní, velmi poučná.
24. září 2017Super kniha, která musí každého nakopnout k hubnutí. Objednávám si také K2.
18. září 2017Jednoduché a rychlé recepty, žádné zdlouhavé přípravy a hlavně z normálních potravin.
