Nahlásit
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 309 Kč
Hlavní obsah stránky
Produkt již není v prodeji
Břicháč Tom: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i vy! - Tomáš Kosarčík
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 172, brožovanáKniha Břicháč Tom: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i vy! odhaluje kroky úspěšného hubnutí, které Břicháče Toma zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Tato knížka není jen o jídle, receptech, ale je hlavně o motivaci a o tom, jak můžete překonat sami sebe a zbavit se obezity.
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
100 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Podobné výrobky
Všechny podobné
Únava není normální: Jak získat zpět…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 348 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 279 Kč
Cesta houby: Návrat k rovnováze - Milan…
Čeština, počet stran 432
590 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 298 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 275 Kč
Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 288
od 413 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 274 Kč
Jak být zdravý v nemocné společnosti -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 267 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 348 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 407 Kč
Proč dospívání bolí: Příběhy holek,…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 163, brožovaná
od 291 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 309 Kč
Cirkadiánní kód - Satchin Panda (2020,…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 258 Kč
Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 456, brožovaná
od 389 Kč
Všechny podobné výrobky
Mohlo by vás zajímat
Informace o Břicháč Tom: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i vy! - Tomáš Kosarčík
Popis
Kniha Břicháč Tom: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i vy! odhaluje kroky úspěšného hubnutí, které Břicháče Toma zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Tato knížka není jen o jídle, receptech, ale je hlavně o motivaci a o tom, jak můžete překonat sami sebe a zbavit se obezity. Je jedno, jak dlouho s obezitou žijete. Podstatné je, že vlastní vůlí můžete změnit vaše tělo. A k tomu vám i tato knížka dopomůže. Ale neudělá vše za vás, protože hodně záleží na vás samotných.
Klíčové vlastnosti
- kniha plná receptů
- snadná a rychlá jídla
- cesta jak zhubnete
- zdravé stravování
Břicháč Tom: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i vy! od autora Tomáše Kosačíka
Sám Břicháč Tom se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy ale neuspěl. Váha se mu po každém pokusu opět vrátila, a tak se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy na to šel jinak. Zapomněl na běžné rady, které všichni doporučují a našel si vlastní cestu. Hledal vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále drží a žije úplně nový život. Kniha vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukáže vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé rodině.
Chcete zhubnout?
Opravdu to chcete, nebo vám jde jen o to sundat nějaké to kilo? To je totiž velký rozdíl. Úspěch hubnutí není v tom, že se Břicháč Tom pustil do dalšího hubnutí, které už mnohokrát absolvoval. Ten úspěch je v tom, že se rozhodl, že je na konci cesty. Na konci cesty, ve které ho jeho váha omezuje. Ničí mu zdraví a postupně přivádí i další zdravotní komplikace. Prostě se rozhodl, že dál už nejde a našel si vlastní cestu, která bude jeho novým životem.
O autorovi
Mgr. Tomáš Kosačík se zapsal do světa knih díky tomu, že úspěšně zhubl. Jeho první kniha Břicháč Tom se stala bestsellerem a je věrným pomocníkem a povzbuzovacím prvkem všem tlouštíkům, kteří se se svou nadváhou snaží zatočit. A pak také všechny následující knihy, jelikož podle autorových knih hubnou desetitisíce lidí.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství Břicháč Tom Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 172 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2015 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 4. června 2015 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 84%
Hodnocení: 84%
| 5 | | 33x | |
| 4 | | 18x | |
| 3 | | 10x | |
| 2 | | 1x | |
| 1 | | 3x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
2. září 2021
2. září 2021Hodnocení: 80%
Je to dobrá kniha, která nabízí několik dobrých a jednoduchých receptů. Potraviny jsou dostupné a čas přípravy pokrmů ideální pro ty, kteří nechtějí v kuchyni trávit hodiny.
Zatím jsem nic nezjistila
Doporučuji si tuto knihu zakoupit.
Registrovaný uživatel25. srpna 2021
25. srpna 2021Hodnocení: 100%
Recepty pro obyčejné lidi, inspirují mě a kila jdou dolů!
Registrovaný uživatel9. srpna 2021
9. srpna 2021Hodnocení: 80%
Dar pro kolegu, který by potřeboval těch 27 kg zhubnout a vlastní dobrá zkušenost s touto knížkou
Kolega místo aby hubnul, přibírá kilogramy :-(
Pěkně motivačně napsané, ale asi nefunguje na všechny
Registrovaný uživatel17. července 2021
17. července 2021Hodnocení: 100%
Všechny recepty jsou jednoduché a výborné. A hlavně cenově dostupné pro každého.
Registrovaný uživatel7. května 2021
7. května 2021Hodnocení: 80%
Přehledně popsaná úskalí všech "diet" s následným jojo efektem.
Musíte se rozhodnout a přijmout nový způsob života a stravování a občas můžete i maličko zhřešit bez špatného svědomí :-)
Jsem vděčná za nápadité a pestré recepty - stručně popsané a nafocené
Registrovaný uživatel17. dubna 2021
17. dubna 2021Hodnocení: 40%
Po 29 denním plánu určitě zhubněte a po něm se hubne dál jelikož mi to tak pomohlohlo k onemocnění střev, ta dieta z knihy je hrozba nevyvážená a hrozně moc vlákniny snad se dám dohromady jen tak tak jsem se vyhla stomyckému vývodu.
Už nikdy tuto dietu.
Registrovaný uživatel27. února 2021
27. února 2021Hodnocení: 100%
Kniha je super , spousta jednoduchých a chutných jídel ,velká spokojenost, knihu doporučuji všem :-)
Registrovaný uživatel8. února 2021
8. února 2021Hodnocení: 100%
dobré snadné recepty
Registrovaný uživatel19. září 2020
19. září 2020Hodnocení: 100%
Cena, rychlé doručení, naprostá spokojenost.
Registrovaný uživatel11. května 2020
11. května 2020Hodnocení: 20%
napsáno z vlastních zkušeností
Registrovaný uživatel13. března 2020
13. března 2020Hodnocení: 100%
Super inspirace a podpora
Registrovaný uživatel6. srpna 2019
6. srpna 2019Hodnocení: 80%
Dobré a jednoduché recepty. Vybírala jsem, coby inspiraci a knížka nezklamala.
Registrovaný uživatel4. května 2019
4. května 2019Hodnocení: 60%
Psané moc ze široka
Průměrná knížka o dietě
Registrovaný uživatel31. března 2018
31. března 2018Hodnocení: 100%
bezvadné knihy už podle nich jedu druhý měsíc a 9 kg je dole
nemá žádné zápory
bezvadný
Registrovaný uživatel21. února 2018
21. února 2018Hodnocení: 100%
Nejen super recepty,ale i super postřehy a rady na téma únava,chutě,motivace....
Mám už všechny díly,doufám,že přibudou další....Syn nemá rád zeleninu,přesto mu spousta receptů chutná.Zelenina formou omáček,placiček....
Registrovaný uživatel27. září 2017
27. září 2017Hodnocení: 100%
Recepty dietních jídel jsou jednoduché a z dostupných potravin.
Kniha je inspirativní, velmi poučná.
Registrovaný uživatel24. září 2017
24. září 2017Hodnocení: 100%
Super kniha, která musí každého nakopnout k hubnutí. Objednávám si také K2.
Registrovaný uživatel18. září 2017
18. září 2017Hodnocení: 100%
Jednoduché a rychlé recepty, žádné zdlouhavé přípravy a hlavně z normálních potravin.