Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Osobní rozvoj Autogenní trénink - Johannes Heinrich (2019, brožovaná)

Autogenní trénink - Johannes Heinrich (2019, brožovaná)

Přidat první hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 88, rok vydání 2019, brožovanáTuto patrně nejznámější relaxační techniku na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu.

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz
Hodnocení
94% (10 106)
  • Skladem
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
154 Kč
Slovanská kultura CZ
Hodnocení
99% (371)
  • Skladem
  • Doprava od 77 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 77 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
158 Kč
MEGAKNIHY.cz
Hodnocení
80% (155 520)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Cena
Nejlevnější
128 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
97% (3 445)
  • Skladem
  • Doprava od 96 Kč
  • Doprava od 96 Kč
Skladem
Cena
136 Kč

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz
Hodnocení
80% (155 520)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Cena
128 Kč
Alza.cz
Hodnocení
95% (198 439)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
129 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
97% (3 445)
  • Skladem
  • Doprava od 96 Kč
  • Doprava od 96 Kč
Skladem
Cena
136 Kč
Luxor.cz
Hodnocení
96% (15 651)
  • Skladem
  • Doprava od 59 Kč
  • Osobní odběr zdarma (65)
  • Doprava od 59 Kč
  • Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
Cena
139 Kč
Dobre-knihy.cz
Hodnocení
94% (10 106)
  • Skladem
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 65 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
154 Kč
Slovanská kultura CZ
Hodnocení
99% (371)
  • Skladem
  • Doprava od 77 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 77 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
158 Kč
Zalozka.cz
Hodnocení
100% (72)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
164 Kč
Oblibeneknihy.cz
Hodnocení
Profil obchodu
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Cena
169 Kč
Knihkupectví Jana Zábrany
Hodnocení
Profil obchodu
  • Skladem
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
174 Kč
Vrsovickeknihkupectvi.cz
Hodnocení
99% (354)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
188 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
128 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
16.5.23.5.31.5.7.6.Dnes120 Kč150 Kč180 Kč210 Kč

Informace o Autogenní trénink - Johannes Heinrich (2019, brožovaná)

Popis

Tuto patrně nejznámější relaxační techniku na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze. Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný, Každým dnem jsem více a více úspěšná. Pokud chcete přestat s kouřením, tak nepoužívejte výrazy typu: Nechci kouřit, protože zápor Vaše podvědomí nepřijímá. Podvědomí přijímá pouze to, na co se soustředíte a v tomto případě se soustředíte na kouření, takže chuť na kouření pouze více posilujete. V případě kouření je vhodná autosugesce typu: Kouření je mi lhostejné, Kouření je mi odporné, Každým dnem je mi kouření více a více lhostejné, Každým dnem je mi kouření více a více odporné. Je vhodné zařadit i autosugesci týkající se zdravého životního stylu například: Každým dnem dbám na své zdraví, Zdraví je pro mne důležité, Každým dnem jsem více a více zdravý a podobně. Autosugesce musí být jasné, srozumitelné a hlavně pro Vás uvěřitelné. Své autosugesce si nejprve napište na papír a potom se je naučte nazpaměť. Vytvořte si takové autosugesce, které Vám nejvíce vyhovují a které představují to, po čem toužíte, jak chcete vypadat a kým chcete být. Důležité je, abyste svým autosugescím věřili.Velmi účinné je spojení autosugesce s vizualizací.

Parametry

Základní údaje

VýrobceNakladatelství Poznání
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieOsobní rozvoj
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran
88
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2019
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo
978-80-87419-84-7
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od
24. ledna 2019
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Jazyk a vazba

Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
brožovaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze

Přidání nového hodnocení
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?