Zrušit filtry
od 264 Kč
Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než…
od 272 Kč
Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné době, kdy se jóga často ztrácí za…
od 158 Kč
Autorka knihy Qigong vsedě je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s…
od 254 Kč
Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli ne, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám…
od 258 Kč
Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co…
od 232 Kč
Využijte jednoduchá jógová cvičení na cestě za dobrým zdravím. Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. …
od 103 Kč
Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor knihy Spánek je umění přináší 30 denní program, díky kterému…
od 269 Kč
Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý. Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který…
od 484 Kč
Toto aktualizované vydání průlomového bestselleru vám poskytne veškeré potřebné informace pro monitorování vašeho menstruačního cyklu – spolu s aktualizovanými informacemi o nejnovějších…
od 279 Kč
Mysleli jste si, že o svém zdraví víte všechno? Snažíte se žít zdravě, cvičíte, pestře se stravujete, a přesto jste stále unavení, chybí vám energie a máte zažívací potíže? Příčinu je třeba…
od 79 Kč
Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Naučte se méně odkládat a více řešit. Víte, že byste něco měli udělat, ale nedokážete se přinutit? Objevte inspiraci, jak motivovat sebe i druhé. …
od 319 Kč
Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se…
od 145 Kč
V tomto motivačním průvodci nabízí autorka Julia Watkins svoje zvyklosti, recepty a projekty pro to, jak žít udržitelně a skromně. Naučte se žít v prostředí bez chemikálií a s nízkým odpadem. Ke…
od 270 Kč
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy. Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové…
od 211 Kč
Viry nás společně s bakteriemi, kvasinkami, plísněmi a dalšími mikroorganismy obklopují neustále. Jsou příčinou celé řady nemocí, mezi které patří především chřipka, respirační infekce, angíny…
od 254 Kč
Kniha Mládí je v hlavě představuje šest žen, z nichž každá nabízí svůj jedinečný pohled na život a svůj recept na mládí. Tyto zralé dámy shodně sdílejí, že skutečné mládí nespočívá v počtu let, …
od 317 Kč
Termín Reiki představuje kombinaci japonského slova rei, což znamená „univerzální život“, a ki, v překladu „energie“. Toto specializované cvičení vyvažování „energie univerzálního života“ je…
od 268 Kč
Přírodní vůně ovlivňovaly lidskou psychiku již od pradávna. Autorka Barbora Krejčí, psychoterapeutka a aromaterapeutka, propojila své zkušenosti z obou těchto oborů a ve své knize ukazuje, jak…
od 34 Kč
Kniha z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke…
od 284 Kč
Právě držíte v rukou knížku, kterou napsaly holky pro holky. Období dospívání je časem velkých změn. Celé tělo prochází doslova ohromující přestavbou a pozadu nezůstávají ani emoce a veškeré…
od 119 Kč
Stromy nám přinášejí nejenom kyslík, nýbrž i radost, životodárnou energii a jsou velkým přínosem pro lidské zdraví. Pomáhají nám při zdravotních potížích, při léčbě různých onemocnění, zlepšují…
od 270 Kč
Dospívat v dnešním světě není snadné. Rodina, přátelé, vztahy, společenské zájmy, škola - někdy to vypadá, že dívka potřebuje být superhrdinka, aby to všechno zvládla. Ve skutečnosti stačí k…
od 296 Kč
V knize Realita zhmotněná myslí vysvětluje oceňovaný badatel Dawson Church způsob, jakým mysl vytváří hmotu. Nyní můžete vysledovat vědecký základ každého článku v řetězci vedoucím od myšlenky k…
od 518 Kč
Kniha 333 největších záhad vesmíru vyjde 9. října 2025 – odešleme v den vydání Nejnovější stav poznání odráží třetí, kompletně přepracované vydání této knihy, která se po mnoha dotiscích a…
od 188 Kč
Čistá přítomnost ve světě přírody s plně probuzenými smysly má hluboce léčivé účinky. Může v nás dokonce probudit dřímající, avšak hluboký pocit propojení se vším živým. To je lesní terapie, …
od 229 Kč
Autor : Jo Fosterová, Popis : Tato kniha, do které můžete zaznamenat jedinečnou rodinnou historii, s prostorem pro záznamy týkající se celé rodiny i jednotlivců, tabulky předků, rodinné tradice…
od 233 Kč
Všichni víme, že bychom se měli hýbat bez ohledu na věk. Ale skutečnost je jiná. Přirozeného pohybu v našem životě neustále ubývá, a s ním často i vitalita a radost ze života. Tato kniha mění…
od 391 Kč
Není to tak dlouho, co jsme skoro všichni byli zemědělci. Vždyť ještě v roce 1900 žilo na venkově kolem 90 % evropského obyvatelstva. Možná proto se nás dotýká zastavování úrodné zemědělské půdy…
od 397 Kč
Zlepšete svůj život po všech stránkách - psychické, fyzické i duchovní - s touto knihou o 160 snadno dostupných krystalech, minerálech a drahých kamenech. Kniha obsahuje 190 barevných fotografií…
od 158 Kč
Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let…
od 200 Kč
Anotace: Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až střední úrovni obtížnosti, vždy je…
od 759 Kč
Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a její síla transformace. Nikdy mě nepřestane fascinovat její hmatatelný účinek nejen na těle, nejen na duši, nejen na mysli, ale i v našich životech. …
od 292 Kč
Jen jedna malá pauza od alkoholu byla všechno, co jsem potřebovala, abych začala milovat svůj nový život tak moc, že jsem si řekla: „Proč bych se měla spokojit s kocovinami a tuctovým životem?“…
od 238 Kč
Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. …
od 341 Kč
Pro málokterou ženu má slovo menopauza pozitivní nádech. Většinou o ní raději ani nemluvíme. Ale vůbec to nemusí být tak špatné. Menopauza může být naopak skvělý nový začátek. A o tom je tato…
od 296 Kč
Do této komplexní příručky zařadila autorka nejen základní teorii tradiční čínské medicíny a doporučení pro přírodní léčení. Zhang Yifang nabízí čtenářům hlubší nahlédnutí do metod a způsobů, …
od 248 Kč
Dcery navždy změní naše životy. Cítíme tu intenzivní hrdost, ten zázrak. Tato kniha oslavuje nejlepší věci, které byly kdy řečeny o dcerách. Všechny knihy HELEN EXLEY® poukazují na nejsilnější…
od 150 Kč
Procedury z této příručky jsou skvělé pro každého, kdo trpí artritidou, artrózou či jinými podobnými potížemi. Provádění kloubní očisty není složité. Najdete zde množství receptů a návodů:…
od 352 Kč
Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od…
od 279 Kč
Moderátorka ČT Martina Hynková Vrbová v průběhu dvou let vyzpovídala bezdětné ženy různého věku, povolání i zájmů. Vznikla tak fascinující mozaika příběhů, které otevírají hluboká témata rodiny, …
od 267 Kč
Trpíte-li Crohnovou nemocí nebo Vám byla diagnostikována ulcerózní kolitida a čeká Vás příšerný kolotoč terapií, po kterých se už ani nepoznáte, je tato kniha právě pro Vás. Čím jste si prošli a…
od 269 Kč
Napadlo vás někdy, že byste mohli mít kontrolu nad svým zdravím? Určitě se také často potýkáte s problémy, jako je akné, změna barvy pleti nebo červené žilky v obličeji, a chtěli byste vědět, co…
od 235 Kč
Jak cvičit jógu, používat tradiční čínskou medicínu, jíst a myslet. Dalimila Mirčevská (*1960) se zabývá poradenskou činností v oblasti zdravého životního stylu, rozvoje osobnosti a udržování…
od 987 Kč
Zásadní kniha, která je zlomovým průnikem do lidského kolektivního nevědomí. Nový náhled na minulost, která tvoří a limituje současnost, vám umožní pochopit mužské a ženské postoje, které…
od 211 Kč
Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru. Poradí, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé…
od 195 Kč
Je možné, že jste dosud netušili, jak je jablečný ocet prospěšný pro zdraví. Díky této knize se dozvíte, jak účinný je při prevenci a léčbě více než 80 zdravotních potíží. Krom toho se seznámíte…
od 319 Kč
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový…
od 79 Kč
Ve třech přednáškách Rudolf Steiner podrobně vysvětluje rozdílné působení rostlinné, masité a mléčné stravy na jednotlivé články lidské bytosti, z hlediska duchovní vědy si všímá účinků kávy a…
