Zrušit filtry
od 318 Kč
Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho…
od 269 Kč
Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud…
od 229 Kč
Jak cvičit jógu, používat tradiční čínskou medicínu, jíst a myslet. Dalimila Mirčevská (*1960) se zabývá poradenskou činností v oblasti zdravého životního stylu, rozvoje osobnosti a udržování…
od 289 Kč
Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné době, kdy se jóga často ztrácí za…
od 781 Kč
Rytmus roku je kniha Hanky Zemanové, autorky bestsellerů o zdravém jídle a životě v souladu s přírodou. Je to bez nadsázky kniha nejen pro celý rok, ale i pro celý život. Po úspěšné Biokuchařce…
od 216 Kč
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku svého životního stylu trpíme nemocemi a předčasně stárneme a umíráme. Vnitřní prostředí našeho organismu by…
od 325 Kč
V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a…
od 230 Kč
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy. Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové…
od 340 Kč
Tradiční čínská medicína stojí v čele současného hnutí za zdravý životní styl (Yang Sheng Fa). Je univerzálně použitelná, a navíc spojuje mysl, tělo a životní prostředí do jednoho celku. Kniha…
od 221 Kč
Objevte léčivou sílu rostlin s Kathi Langelier, bylinkářkou oceněnou za její blog Herbal Revolution Farm + Apothecary. V této krásné a inspirativní knize Kathi představuje své nejoblíbenější a…
od 278 Kč
Keltská kultura hrála po dobu téměř tisíce let centrální roli v mnoha rozsáhlých částech evropského kontinentu. Kult keltských Druidů byl sice zničen, avšak tento prostý národ na své dávné…
od 447 Kč
Kniha 333 největších záhad vesmíru vyjde 9. října 2025 – odešleme v den vydání Nejnovější stav poznání odráží třetí, kompletně přepracované vydání této knihy, která se po mnoha dotiscích a…
od 341 Kč
Při pohledu do skříně budete přesně vědět, jaký outfit na danou příležitost zvolit. Tato kniha je nezbytným návodem pro každou ženu, která se zajímá o téma dress code a elegantní…
od 191 Kč
Je možné vyloučit škodlivé chemikálie z prostředí, kde žijeme? Určitě ano a úsilí, které na to vynaložíme, rozhodně stojí za návrat přirozené rovnováhy do těla. Tento průvodce vám řekne, jak jí…
od 196 Kč
Anotace: Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až střední úrovni obtížnosti, vždy je…
od 217 Kč
Reflexní terapie nohou spočívá na dvou základních pilířích, a sice na důkladném porozumění vzájemné propojenosti všech částí lidského těla a na přesvědčení, že dobré celkové zdraví začíná u…
od 282 Kč
Jak chápat a používat kraniosakrální terapii – touto velkoryse ilustrovanou knihou získáváte perfektní přehled o této fascinující léčebné metodě a všechny informace potřebné pro vstup do…
od 269 Kč
Nej-kung byl v taoistických sektách v Číně po staletí dobře střeženým tajemstvím. Tato transformační metoda, vycházející z původních nauk velkého mudrce Lao-c’e, se předávala pouze blízkým žákům…
od 283 Kč
Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika, jako je např. Diabetes mellitus, ztučnění jater nebo kardiovaskulární onemocnění. To je špatná zpráva. Ta…
od 241 Kč
Hack your gut health and unlock a variety of benefits that a healthy gut brings with these 200 easy, accessible tips for promoting good bacteria, achieving balance in your gut microbiome, and…
od 253 Kč
Nedžang (tibetsky gnas sbjangs) je jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení…
od 167 Kč
Ve zdravém těle zdravý zrak. Věděli jste, že zdraví vašich očí a zdraví celého těla spolu úzce souvisí? Napětí v krku a ramenou může být na jedné straně příčinou poruch zraku, na druhé straně…
od 158 Kč
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se…
od 260 Kč
Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému…
od 289 Kč
Proč se ženy často stylizují do rolí, které jim nejsou vlastní? Proč pracují víc, než musí, a přísně posuzují každý svůj nedostatek a chybu? Kde hledat vnitřní hlas, který nás povede k našim…
od 142 Kč
Obnovte svůj vztah k posvátné ženské podstatě! Díky tomu získáte kontrolu nejen nad fyzickým a duševním zdravím, ale i nad vlastními tvůrčími schopnostmi. Budete moci aktivně utvářet svůj…
od 151 Kč
Tato kniha je zasvěcena léčivým schopnostem kopřivy – byliny, která je rozšířena všude a je všem dostupná. Kopřivu lidé využívají odedávna. V textu najdete opravdu hodně možností, jak tuto…
od 75 Kč
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Kniha z řady Pro dnešní dobu vás seznámí se třemi jednoduchými koncepty, vycházejícími se starověké filozofie, díky nimž zjistíte, jak o sebe…
od 381 Kč
Tyto karty vznikly automatickou kresbou. Obsahují hlubokou pravdu o orgánech, kterým nevěnujeme v životě dostatečnou pozornost a ony dle našich myšlenkových vzorců strádají. Pokud nezměníme…
od 187 Kč
Tato knížka poslouží onkologicky diagnostikovaným jako průvodce na cestě k uzdravení a zdravým poskytne informace, jak rakovině předcházet. Onkolog prof. MUDr. Miloš Pešek, CSc., je přednostou…
od 302 Kč
Lékařka Martina Ziska zasvětila ajurvédě celou svoji profesní dráhu. Seznámila se s touto naukou během života v USA, kde také vedla ájurvédskou praxi. Své znalosti tohoto prastarého medicínského…
od 281 Kč
Lovecký zápisník vám připomene nachozené kilometry po loveckých chodnících, čas strávený na posedech, setkání s divočáky, jeleny i nádhernými srnci. Je určen k uchování vzpomínek a zapisování…
od 173 Kč
Dědeček je Nelin nejlepší kamarád. Má na ni vždycky čas a dává na ni pozor. Je to elegantní pán v bílé košili a saku, který každého přátelsky zdraví a smeká klobouk. Rád s Nelou chodí na…
od 359 Kč
Bylinková škola, dílo známé slovenské bylinkářky, léčitelky a učitelky Ivety Henzelyové, není obyčejnou knihou o léčivých bylinkách. Jedinečnou publikaci z ní dělá spojení klasické fototerapie a…
od 282 Kč
Diagnóza ještě nemusí být slepou uličkou. Dušnost? Chronické zažívací potíže? Deprese? Mnozí lidé trpí bolestmi a nemocemi, pro něž žádný lékař nemůže najít důvody. Po řadě vyšetření pak často…
od 208 Kč
Autorka strávila dětství v klášteře Šao-lin, kde se pod vedením mistra Te-čchana seznamovala se zenovou medicínou i s nejrůznějšími způsoby, jak si udržet dobré zdraví. V 80. a 90. letech…
od 262 Kč
Autorka, nekonvenční módní návrhářka a designérka, objevila průlomovou metodu osmi stylových typů Octo Codes, která pomáhá ženám objevit jejich pravé já a pochopit vlastní styl. Po přečtení si…
od 236 Kč
Naučte se jednoduché jógové pozice, meditace a dechová cvičení, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, …
od 281 Kč
Je vyhasnutí počáteční vášně ve vztahu skutečně nevyhnutelné? Je sexuální touha opravdu především biologická potřeba, přirozený pud, který nás pohání k akci? Co když jsou naše představy o tom, …
od 253 Kč
Pro všechny kluky, když se najednou všechno zvrtne. Tělo si vymýšlí divné kousky. Otevřete si tuto knihu, protože... rodiče vám také lezou na nervy a jediný, kdo vám opravdu rozumí, je jen váš…
od 279 Kč
Žádnému fanouškovi léčivých rostlin, který rád využívá jejich sílu pro své zdraví, by neměla chybět v domácí knihovně kniha Rudiho Beisera o tom, jak si připravit vlastní bylinný olej, krém nebo…
od 283 Kč
6 kroků pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, cukrovky, Alzheimerovy choroby a dalších chorob. První kniha nové edice, která vzniká ve spolupráci s prestižní klinikou Mayo…
od 313 Kč
Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak…
od 209 Kč
Olivia Remes se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize…
od 309 Kč
Konopím se léčí miliony lidí po celém světě. Mnoho lékařů se nicméně zdráhá o konopné medicíně s pacienty hovořit. Je pak obtížné posoudit, zda je právě pro vás či vaše blízké konopná léčba…
od 198 Kč
Nejlepší parťák pro rozvoj kreativity. Nuda, venku prší, zima, ty sedíš doma a z tabletu už tě bolí oči. Co takhle vytvořit si svůj vlastní příběh? Ještě že máš Fantazník! S touto knížkou můžeš…
od 213 Kč
Reflexní terapie a akupresura rukou je bezpečná metoda, protože nemá žádné vedlejší účinky. Ba co víc, dá se praktikovat kdekoli a kdykoli. Tato kniha vám poskytne dostatek vědomostí o reflexní…
od 179 Kč
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné, díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně…
