Zdravé fascie: Tréninkový program - Arndt Fengler, Kristin Adlerová (2021, brožovaná)
od 228 Kč
- Rok vydání 2021
- Čeština
- Počet stran 184
- Brožovaná
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního…
