Zrušit filtry
od 276 Kč
V této knize naleznete 50 tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná…
od 207 Kč
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo…
od 272 Kč
Připravte se na úžasnou přehlídku fotbalových faktů. Kniha zahrnuje vše od historických začátků fotbalu přes nejslavnější příběhy z historie této kolektivní hry až po galerii těch nejlepších…
od 299 Kč
Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnějším fotbalovým ligám a evropským pohárům. Nejlepší brankáři, obránci, záložníci a útočníci, nejúspěšnější…
od 130 Kč
Kniha pěti kruhů je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj. Legendární šermíř Mijamoto Musaši (Miyamoto Musashi, 1584-1645) se narodil ve středověkém…
od 299 Kč
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i…
![Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50 tréninkových sestav - Katharina Brinkmannová [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_BP/kBj94XhVwDanygBaEDxXtK4/2641.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 252 Kč
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová…
od 229 Kč
V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a…
od 248 Kč
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů…
od 189 Kč
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, …
od 204 Kč
Nejdůležitější knížka pro všechny začínající hokejisty i hokejové fanoušky. Dozvíte se důležitá fakta o nejrychlejší týmové hře na světě. Víte, jak se jmenují všechny prvky hokejové výstroje? …
od 303 Kč
Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnější hokejové lize na světě. Nejlepší brankáři, obránci, útočníci a trenéři i nejtalentovanější hráči z celého…
od 337 Kč
Guinnessova kniha rekordů ve fotbale přináší to nejlepší z kopané - data, statistiky a profily všech oblíbených rekordmanů a rekordmanek. Tým fotbalových nadšenců vybral 100 největších rekordů…
od 136 Kč
Přečti si, jak se z nejmenšího fotbalisty na hřišti „Bobka" Lewandowského stal jeden z nejlepších útočníků na světě. Robert Lewandowski se narodil u našich sousedů v Polsku a z hráče v malém…
od 371 Kč
Tour de France (TDF) je všeobecně považována za největší vytrvalostní test ve sportu. Během tří týdnů závodníci ujedou kolem 2500 km, překonají přitom Alpy i Pyreneje a nakonec skončí v Paříži…
od 222 Kč
Historie ikonického fotbalového klubu Liverpool zůstává již od svého vzniku v roce 1892 neodmyslitelně spjatá s pulzujícím přístavním městem na řece Mersey. Liverpool své hrdiny, kteří se stali…
od 173 Kč
Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy…
od 224 Kč
Kniha pěti kruhů je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj. Legendární šermíř Mijamoto Musaši (Miyamoto Musashi, 1584-1645) se narodil ve středověkém…
od 159 Kč
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo…
od 171 Kč
Vést výuku pestrou, zábavnou a poutavou formou není složité, když si vezmete na pomoc tuto knížku. Obsahuje 111 nových her vhodných pro výuku prakticky všech jazyků – nezáleží na tom, zda učíte…
od 298 Kč
Moderní florbalová příručka je ideálním pomocníkem mládežnických trenérů, učitelů tělocviku, ale i mladých florbalistů a jejich rodičů. Čtenáře seznámí se základy florbalu a trenérům i učitelům…
od 238 Kč
Eva Romanová spolu se svým bratrem Pavlem tvořila náš nejslavnější krasobruslařský pár. Sourozenci Romanovi soutěžili v tancích na ledě, čtyřikrát se stali mistry světa a dvakrát získali zlatou…
od 279 Kč
Brněnská parta našla vnitřní sílu a každý hráč svoji ideální roli. Mueller, Zábranský, Zohorna nebo Postava bavili věrné fanoušky a modrobílá euforie se zastavila až u mistrovského poháru. …
od 164 Kč
Kniha nabízí nové náměty pro vedení pohybových aktivit – metodický zásobník cviků pro nácvik a rozvoj pohybových dovedností, zásobník pohybových her a pohádkových cvičení. Ukazuje, jakým…
od 183 Kč
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává…
od 352 Kč
Survival je příručka pro ty, kdo mají chuť poznávat přírodu a naučit se, jak si poradit v terénu. Sdílením svých zkušeností autor pomáhá vybrat si patřičné vybavení i zásoby, a navíc radí, jak…
od 181 Kč
Toto je kniha, která otestuje, zda jste opravdový fotbalový expert. Abyste se za něj mohli označit, nestačí znát českou fotbalovou ligu, Ronalda a Messiho nebo si pamatovat posledního vítěze…
od 259 Kč
Kniha je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích. Nabízí cenné rady, jak si poradit s bojovým stresem. Ukazuje, jak si lze udržet…
od 169 Kč
Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí. Kniha je určena trenérům…
od 144 Kč
Neymar da Silva Santos Júnior ušel od skromných začátků v Brazílii až po místo v nejobávanějším útočném fotbalovém triu světa dlouhou cestu. Ačkoliv během ní posbíral nejslavnější trofeje, …
od 299 Kč
Nejlepší brankáři, obránci, záložníci, útočníci, trenéři a fotbalové hvězdy budoucnosti – ty všechny najdete v této ročence. Portréty téměř sedmdesáti sportovních osobností doplňují informace o…
od 239 Kč
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a…
od 237 Kč
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít…
od 182 Kč
Kniha pro středně pokročilé a silnější hráče byla vydaná u příležitosti tradičního letního šachového tábora. Tentokrát se Richard Biolek a další autoři zaměřili na šachovou strategii. Materiál…
od 84 Kč
Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s…
od 134 Kč
Přečtěte si, jak se Max Verstappen stal nejmladším pilotem Formule 1 v historii. Dozvíte se, proč tak málo prohrává, hodně riskuje a jak se mu podařilo získat už tři tituly mistra světa.
od 163 Kč
Kniha o největších osobnostech sparťanské hokejové historie. Autor o legendách klubu sesbíral materiál od bývalých spoluhráčů, díky tomu získává kniha unikátní vhled do jejich životů a…
od 208 Kč
Víte, který hokejista dokázal na bruslích vyvinout rychlost přes 40 km za hodinu; kdo byl náhodným vynálezcem zahnuté čepele hokejové hole; čemu se v hokejové hantýrce říká semafor nebo motýlí…
od 78 Kč
Milujete fotbal a chcete se pořádně naladit na hru? Pak je tato kniha pro vás to pravé. Pro všechny malé i velké milovníky fotbalu přinášíme přes 100 zábavných hádanek, kvízů, spojovaček, …
od 518 Kč
Nic se nevyrovná Tour de France. Trvá celé tři týdny a měří přes tři tisíce kilometrů. Je to vrcholná zkouška fyzické vytrvalosti a psychické odolnosti jezdců. Tento závod nabízí vzrušující…
od 204 Kč
Anotace: Lamine Yamal, křídelní útočník FC Barcelona, je už ve věku pouhých 18 let opravdovou superhvězdou světového fotbalu a inspirací pro mladé fotbalisty. Rychlý jako blesk a skvělý technik…
od 171 Kč
Dva fotbaloví velikáni a jedna zásadní otázka. Kdo z nich je skutečný GOAT, tedy nejlepší fotbalista všech dob? Věčné téma všech diskusí o fotbalu. Tato zábavná kniha tě provede úžasnými…
od 284 Kč
Mistrovské vzpomínky si zaslouží zlaté písmo. Připomeňte si průběh šampionátu v Praze a Ostravě, jeho statistiky či zajímavosti. V exkluzivních rozhovorech k vám promluví zlatí hoši, z…
od 689 Kč
Okruh Bugatti v Le Mans hostil v květnu 2023 jubilejní Grand Prix světového šampionátu motocyklů a tato kniha vás seznámí s úchvatnou historií světa Velkých cen. Jezdci, konstruktéři, jednotlivé…
od 144 Kč
Jude Bellingham je komplexní fotbalový záložník, který bravurně kombinuje sílu s rozvahou. Díky tomu se řadí mezi výjimečné rozdílové hráče a dokáže kralovat jak v obraně, tak v útoku. Jeho…
od 176 Kč
Záměrem autora, zkušeného instruktora sebeobranných technik Krav Maga a Kapap, v nichž získal nejvyšší mezinárodní tituly, je představit čtenářům systematicky a komplexně problematiku…
od 337 Kč
Tradiční publikace k skončenému mistrovství Evropy EURO Německo 2024 provází v glosách a medailoncích čtenáře celým průběhem ME 2024 a to od kvalifikačních bojů až po finále. Přináší kompletní…
od 159 Kč
Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl…
