
Mindfulness. Nowe podejście do uważności - Williams, Mark
- Polština
- Počet stran 232
- Rok vydání 2025
\nOdzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które…
v 2 obchodech

\nOdzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które…
v 2 obchodech

\nZnany szwedzki trener i ekspert w dziedzinie komunikacji rozprawia się ze złymi szefami. I przekonuje, że nawet z…
v 2 obchodech

\nWielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych.…
v 2 obchodech

\nChciałabyś umieć z daleka rozpoznać toksycznych ludzi? Czujesz, że masz dość niektórych osób, ale trudno ci pilnować…
v 2 obchodech

\nZnany na całym świecie szwedzki psycholog komunikacji społecznej tym razem rozpracowuje męczących perfekcjonistów,…
v 2 obchodech

\nPrzeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy\n…
v 2 obchodech

Właśnie teraz jest w twoim życiu ktoś, z kim musisz się porozumieć. Ale nie potrafisz się dogadać i doprowadza cię to do…
v 2 obchodech

Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)? Czy potrafisz…
v 2 obchodech

Hygge. Klucz do szczęścia…
v 2 obchodech

Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentacjęKażdy z nas od czasu do czasu musi kogoś do czegoś przekonać.…
v 2 obchodech

\nRodzina. Czy najlepiej wychodzi się z nią na zdjęciach? Opuścić ją, kiedy robi się niewygodnie? A może jednak naprawiać…
v 2 obchodech

\nJak rozmawiać z ludźmi, którzy zawsze mają rację? Żyjemy w epoce, w której każdy ma coś do powiedzenia, ale niewielu…
v 2 obchodech

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze…
v 5 obchodech

Wydawnictwo Naukowe PWN przedstawia wyjątkową pozycję popularno-naukową na trudne czasy, jakich obecnie doświadczamy. Oto…
v 2 obchodech

Przestań sabotować samego siebie! Dowiedz się, jak odebrać wewnętrznemu krytykowi władzę nad swoim życiem i odzyskać spokój…
v 2 obchodech

Działasz jako freelancer, ale czujesz, że nie wykorzystujesz swojego potencjału i zarabiasz mniej, niż oczekiwałaś/eś?…
v 2 obchodech

\nPokochaj siebie. Uwolnij się od negatywnego myślenia i ciesz się pełnią życia\n…
v 2 obchodech

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu.…
v 2 obchodech

\nCzujesz, że życie to jeden wielki chaos? Szkoła, ciągłe wymagania rodziców i presja, żeby być najlepszym? A może masz dość…
v 2 obchodech

\nStresu nie da się uniknąć, ale można nauczyć się tak z nim żyć, by nie prowadził do wypalenia zawodowego, problemów…
v 2 obchodech

Światowy bestseller\n35 mln egzemplarzy sprzedanych na całym świecie\n\nCzy możliwe jest życie bez ulegania cudzym wpływom,…
v 2 obchodech

Ty też jesteś mówcą! Wystąpienia publiczne od A do Z…
v 2 obchodech

Dla kobiet, które czują, że czas zadbać o siebie – naprawdę.\nSzukasz wyciszenia? Pragniesz w końcu odpuścić, zwolnić,…
v 2 obchodech

„Cicho, bo się obrazi” – książka, która otwiera oczy tym, którzy zbyt długo milczeli. Paulina Mielec nie jest ekspertką od…
v 2 obchodech

„Dziennik Wdzięczności” to 12-tygodniowy workbook, który pomoże Ci budować pozytywne nawyki, pielęgnować wdzięczność i…
v 2 obchodech

\nRelacje odgrywają niezwykle ważną rolę w dziecięcym świecie. Zarówno te z osobami dorosłymi, jak i te z rówieśnikami mogą…
v 2 obchodech

\"Przewodnik po emocjach\" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu…
v 2 obchodech

OD PIĘCIU LAT W SERCACH POLEK\nPrzed warsztatami „Własny Pokój” proszę uczestniczki o przywiezienie czegoś, co symbolizuje…
v 2 obchodech

\nNowe wydanie najbardziej znanej książki Brené Brown i bestsellera „New York Timesa” z dodatkowymi narzędziami Od wielu lat…
v 5 obchodech

\nAutorka pokaże Ci, jak przestać stale porównywać się z innymi ludźmi i dzięki odpowiedniemu podejściu pozbyć się…
v 2 obchodech

Czy wiesz, że najpotężniejsza technologia stworzona przez naturę… to ty sam? Książka „Pure Human – prawdziwy człowiek” to…
v 2 obchodech
![Osobní rozvoj Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Kozak Agnieszka [PL] (2026, Pevná, Sensus)](/img/image-placeholder.png)
Słowa, które niszczą. Słowa, które budująOd początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i…
v 2 obchodech

\nIle razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do…
v 5 obchodech

\n„Poranek – Twój przyjaciel, który zaprowadzi Cię do celu” to inspirująca opowieść o sile nowego początku, nadziei i…
v 2 obchodech

W głębi każdego z nas tkwi potężna siła, która często zostaje przytłoczona przez natłok samokrytycznych myśli. Czy zdarza Ci…
v 2 obchodech

Co naprawdę dzieje się w głowie mężczyzny, kiedy nikt nie patrzy? Czego się wstydzi, czego pragnie i o czym nigdy nie mówi…
v 2 obchodech

\nDzięki tej książce odkryjesz drogę do głębokiej duchowości. Poznasz codzienne praktyki duchowe, które przyniosą ci…
v 2 obchodech

How to Make Your Brain Your Best Friend autorstwa Rachel Barr to przystępny i inspirujący poradnik oparty na najnowszych…
v 3 obchodech

\nRelacje z innymi ludźmi to jeden z najważniejszych obszarów życia każdego człowieka. Są źródłem poczucia przynależności,…
v 2 obchodech

\nDawaj i bierz. Czy twój styl współpracy pozwala ci odnieść sukces\n…
v 2 obchodech

Dlaczego tak wielu ludzi odnosi sukces, a mimo to czuje, że czegoś im brak? Ta książka zmienia sposób myślenia o…
v 2 obchodech

\n Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. Każdy człowiek doświadcza…
v 2 obchodech

\nRewolucyjna książka, która nauczy cię, jak korzystać z niepowodzeń, napisana przez badaczkę bezpieczeństwa psychicznego i…
v 2 obchodech

Czy miałeś kiedyś wrażenie, że to, czego doświadczyłeś, nie da się wyjaśnić zwykłym przypadkiem? Sen, który był zbyt…
v 2 obchodech
![Osobní rozvoj 50 historii na 50 sesji mentoringu lub coachingu - Robert Łężak [PL] (2024, Měkká, Imprint Media)](/img/image-placeholder.png)
\nZ nowej książki Roberta Łężaka dowiesz się o trzech kluczowych kwestiach:1.…
v 2 obchodech

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób…
v 2 obchodech

„Rozwój w rytmie 4 pór roku” to merytoryczny, a jednocześnie przystępny przewodnik po wzmacnianiu odporności psychicznej i…
v 2 obchodech

46 mindfulnessowych kart inspirowanych słowiańskimi wierzeniami. Pomagają zatrzymać się, uważniej spojrzeć na rzeczywistość…
v 2 obchodech