30denní plán na posílení středu těla: Core trénink - Anabel Murchisonová (2024,…
od 359 Kč
- Rok vydání 2024
- Čeština
- Počet stran 192
- Pevná / vázaná
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. …
