Zrušit filtry![Kniha Za hranicemi vytrvalosti: Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonu - Aleš Dvořák (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oe_Bk/kOzmiQlmfoDuFBcCb8EqvBqy/7513.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
297 Kč
Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě. Co v knize najdete? Praktické souvislosti…
![Kniha Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_BK/nPTQKDwGerDgEH8CCNDwl3I9/6a0d.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
373 Kč
Kettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde…
![Kniha Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gT_CN/B9tFRM.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 254 Kč
Kniha ze zdravotnického oboru fyzioterapie je primárně určena laické veřejnosti. Cílovou skupinou jsou ženy po traumatickém porodu, pro které může být cvičení první volbou řešení obtíží…
![Kniha Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat - Dita Pichlerová (2017) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oW_BK/kObgaqJNMnDx7wr4MCatEFD/f913.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
169 Kč
Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít…
![Kniha Velká kniha posilování - Jim Stoppani (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_od_Bs/kBlLbSfl8BjyTHB2AEctu7A/6f0c.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 398 Kč
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující…
![Kniha Karate - Karel Strnad (2008) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/d_15082878/img/86/412x600_kol4Ba.jpg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
229 Kč
Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm…
![Kniha Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Marcell Doll (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gU_Cv/i6He5P.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
297 Kč
V této knize naleznete 50 tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná…
![Kniha Velká kniha posilování - Jim Stopanni (2016) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oW_P/kObgaqJNMnB0yvGfDCQbieB/05b5.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
424 Kč
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující…
![Kniha Biatlon: Cesta na vrchol - Jaroslav Cícha (2016) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QQ_JW/QoifZ1.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
315 Kč
Biatlon představuje v současné době divácky nesmírně populární sportovní odvětví, které zažívá v posledních letech obrovský boom. Naši závodníci patří k absolutní světové špičce. A především…
![Kniha Tai chi - Vlasta Pechová (2009) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_7/nPTQKDwGerCfmDJBJgDu2ra1/9421.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
135 Kč
Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a…
![Kniha Výživa fotbalisty - Nancy Clarková, Gloria Averbuchová (2017) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_H_Ci/MVfGTr.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
195 Kč
Fotbalisté požadují seriózní informace o výživě. Mají řadu otázek, například: Co bych měl jíst před zápasem? Mám pít sportovní nápoje, popřípadě jaké? Kolik proteinů by měla obsahovat má strava? …
![Kniha Fotbalový trénink: Rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech - Donald T. Kirkendall (2013) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oV_BV/nO1SBfAluiBtfltX1CMdd8y/b064.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
339 Kč
Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení…
![Kniha Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová (2010) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_m3_c/kcuj4damOBjwCBTSBc0eg6/0041.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
186 Kč
Kniha propagátorky pilates a autorky publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou…
![Kniha Netradiční pomůcky v pohybových hrách - Pavlína Kuderová a kol. (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_m1_A/nQOSOXLtcZCBzsdTdqKta/3148.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
297 Kč
V publikaci naleznete soubor 50 pohybových her dělených do 5 sekcí dle použitých netradičních pomůcek. Jedná se o víčka od PET lahví, kolíčky, noviny, balónky a igelitové sáčky. Zásobník her je…
![Kniha Terapeutické využití kinesio tapu - Jitka Kobrová, Robert Válka (2012) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QI_HG/h71Bptl.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
254 Kč
Kniha přináší v Čechách poprvé komplexně zpracovanou problematiku kinesiotapingu, který je v současnosti jednou z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a samozřejmě i…
![Kniha Zdravé hranice úspěchu - Marian Jelínek a kol. (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oV_2/nObqMzmdkDbtK1SmCImObY/67c7.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
339 Kč
Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka? Na…
