- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější
317 Kč
Hlavní obsah stránky
![Kniha Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]](/img/image-placeholder.png "Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]")
Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Sport a životní styl, čeština, počet stran 224, rok vydání 2025, formát PDFKettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště.
Doporučené nabídky
KNIHY DOBROVSKÝ
3 277
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
Skladem
Zalozka.cz
71
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Martinus
8 430
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Do 3 dnů
Nejlevnější nabídky
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Alza.cz
198 343
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝ
3 277
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
Skladem
Luxor.cz
15 673
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Zalozka.cz
71
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Martinus
8 430
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Do 3 dnů
Podobné výrobky
Všechny podobné
Král závisti - Ana Huang (2026)…, e-kniha
Román, čeština, počet stran 576, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 349 Kč
Penzion v Portugalsku - Julie Caplinová…
Román, čeština, počet stran 304, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 306 Kč
Restart jídelníček: Kuchařka, která…
Kuchařka, čeština, počet stran 216, rok vydání 2021, formát PDF
389 Kč
Michael Jackson: Kouzlo, šílenství,…
Životopis, čeština, počet stran 192, formát PDF
od 399 Kč
Borůvková roklina - Kristýna Sládečková…
Povídka, čeština, počet stran 229, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 289 Kč
Restart jídelníčku: Rychlé večeře pro…
Kuchařka, čeština, počet stran 204, rok vydání 2025, formát ePUB, formát PDF,…
445 Kč
Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 221, rok vydání 2023, formát Mobi, formát…
od 265 Kč
Nežádoucí sňatek - Catharina Maura…
Vztahy a erotika, čeština, počet stran 400, rok vydání 2026, formát Mobi,…
od 299 Kč
Zahrada: Přírodní, okrasná, užitková -…
Zahrádkářství, čeština, počet stran 280, rok vydání 2019, formát PDF
od 397 Kč
Čtvrté křídlo: Edice s bonusovou…, e-kniha
Fantasy, čeština, počet stran 560, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 364 Kč
Keeping 13 - Chloe Walsh (2025)…
Fantasy, čeština, počet stran 752, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB
od 445 Kč
Krhutoviny - Jiří Krhut (2024) [E-kniha]
Poezie, čeština, počet stran 200, rok vydání 2024, formát PDF
299 Kč
Jsem tu novej - Matt Field (2026)…
Román, čeština, počet stran 256, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
399 Kč
Vona - Petra Klabouchová (2026)…
Detektivka, čeština, počet stran 326, rok vydání 2026, formát Mobi, formát…
329 Kč
Bohyně krve a kostí - Jennifer L.…
Fantasy, čeština, počet stran 936, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
439 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
280 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+37 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]
Popis
Kettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita.
V této publikaci naleznete všechny cviky s kettlebellem od mrtvého tahu až po trh nad hlavu. Více než 100 barevných anatomických ilustrací znázorňuje nejen správné provedení každého pohybu, ale také zapojené svaly a úroveň obtížnosti. Variace vám umožní upravit cvičení tak, aby lépe vyhovovalo vašim individuálním potřebám.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Formát a zabezpečení
| Formát PDF |  Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Literární žánr | sport a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 224 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 5. července 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Elektronické knihy Nakladatelství GRADA
Více z kategorieZahrada: Přírodní, okrasná, užitková -…
Zahrádkářství, čeština, počet stran 280, rok vydání 2019, formát PDF
od 397 Kč
Speciální pedagogika 2. vydání - Josef…
Čeština, počet stran 168, rok vydání 2016, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 209 Kč
Pospíšilová Zuzana: Detektivové a…
Encyklopedie, angličtina, počet stran 72, rok vydání 2013, formát Mobi, formát…
od 199 Kč
Somatologie a latinská terminologie pro…
Čeština, počet stran 216, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 267 Kč
Buďte boží v angličtině - Radek…
Učebnice, čeština, počet stran 216, rok vydání 2026, formát PDF
od 288 Kč
Na západ po stopách císařovny Sisi -…
Životopis, čeština, počet stran 216, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 285 Kč
Houbová Terapie: Léčivé Elixíry Pro…
Příroda, čeština, počet stran 216, rok vydání 2026, formát PDF
od 411 Kč
Dokonalá paměť: Jak si zapamatovat…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 248, rok vydání 2023, formát PDF
od 259 Kč
Vyšetřovatel - Vladimír Dzuro (2017)…
Historie, čeština, počet stran 272, rok vydání 2017, formát Mobi, formát ePUB,…
od 201 Kč
Divoká hra - Julie Caplinová, Cassie…
Čeština, počet stran 288, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 271 Kč
Kouzelná třída - Zuzana Pospíšilová…
Pohádka, čeština, počet stran 72, rok vydání 2010, formát PDF
od 158 Kč
Mizející dívky - Lisa Reganová (2020)…
Detektivka, čeština, počet stran 384, rok vydání 2020, formát Mobi, formát…
od 267 Kč
Léto na venkově - Julie Caplinová…
Román, čeština, počet stran 336, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 267 Kč
Laskavé rodičovství - Petra Wünschová a…
Čeština, počet stran 280, rok vydání 2025, formát PDF
od 288 Kč
Moderní porodnictví - Aleš Roztočil a…
Medicína, čeština, počet stran 408, rok vydání 2008, formát PDF
od 752 Kč