• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 288
• Rok vydání 2020
• Formát Mobi

Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. …

• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 272
• Rok vydání 2025
• Formát Mobi

Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí třeba jen lžička jogurtu, která skončí na posledním čistém…

• Společenské vědy
• Čeština
• Počet stran 496
• Rok vydání 2021
• Formát Mobi

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických…

• Sport a životní styl
• Čeština
• Počet stran 296
• Rok vydání 2020
• Formát Mobi

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale…

• Medicína
• Čeština
• Počet stran 416
• Rok vydání 2018
• Formát Mobi

Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. Přesvědčivě dokládá, že…

• Medicína
• Čeština
• Počet stran 456
• Rok vydání 2023
• Formát Mobi

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k…

• Medicína
• Čeština
• Počet stran 384
• Rok vydání 2020
• Formát Mobi

Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít do sta let, když nás čeká jen bolestné…

• Čeština
• Počet stran 312

Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti, či nevysvětlitelné bolesti?A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah?Autoři, přední odborníci na propojení těla a…

• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 256
• Rok vydání 2022
• Formát Mobi

V současné době je průměrná délka lidského života, pokud se dožijete osmdesáti let, 4 000 týdnů: 4 000 sobotních večerů, 4 000 líných nedělí, 4 000 pondělních rán. Co s nimi uděláme? Oliver…

• Čeština
• Počet stran 492
• Rok vydání 2025

Nejčtenější historik současnosti zkoumá, jak informační toky utvářely svět: od doby kamenné přes kanonizaci Bible, hony na čarodějnice, stalinismus a nacismus až po aktuální vzestup populismu…

• Čeština
• Počet stran 542
• Rok vydání 2014
• Formát Mobi
• Formát ePUB

Převratná a průkopnická kniha o fungování naší mysli, napsaná čtivě a srozumitelně jedním z největších a nejvlivnějších myslitelů současnosti. Kahneman v ní shrnuje desítky let svých výzkumů a…

• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 616
• Rok vydání 2016
• Formát Mobi

Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený…

• Čeština
• Počet stran 384

Dělat křena, mít pod čepicí, kápnout božskou. Podvědomě tušíte, že když tohle přeložíte do angličtiny slovo od slova, nikdo vás nepochopí. Jenže jsou to přesně ty výrazy, které denně používáme, …

• Učebnice
• Čeština
• Počet stran 376
• Rok vydání 2023
• Formát PDF

Víte, proč děláme v angličtině všichni podobné chyby? Na vině je náš milovaný mateřský jazyk – do angličtiny nám záludně podsouvá svůj vlastní slovosled, používání jiných časů i zavádějící…

• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 410
• Rok vydání 2014
• Formát Mobi

Štěstí samotné, přestože je důležitou součástí osobní pohody, nedává životu člověka úplný a pravý smysl. Seligman nyní klade otázku - co je tím, co vám umožňuje kultivovat svá nadání, vytvářet…

• Historie
• Čeština
• Počet stran 648
• Rok vydání 2024
• Formát Mobi

Dlouhé tisíce let jsme údajně žili v absolutně rovnostářských kmenech – než jsme vynalezli zemědělství a s ním také bohatství a chudobu, byrokracii a krutovládce. Učitelé dějepisu i autoři…

• Vztahy a erotika
• Čeština
• Počet stran 376
• Rok vydání 2019
• Formát Mobi

Rodičovství není snadné – milujeme své děti a děláme pro ně, co můžeme. Ale opravdu závisí úspěch našich potomků na tom, kolik úsilí věnujeme jejich školním výsledkům a volnočasovým aktivitám? …

• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 272
• Rok vydání 2018
• Formát Mobi

Kim Scott přichází po bohatých zkušenostech s vedením týmů v Silicon Valley s novým pojetím efektivního managementu – radikální otevřeností. Jeho základem je myšlenka, že chcete-li dobře…

• Sport a životní styl
• Čeština
• Počet stran 368
• Rok vydání 2023
• Formát Mobi

Buďme k sobě upřímní - žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním…

• Historie
• Čeština
• Počet stran 256
• Rok vydání 2022
• Formát Mobi

Kniha o historii, která nezmiňuje žádného krále, žádné náboženství a jen dvě revoluce – tu neolitickou a tu ve čtení DNA. Druhá z nich se odehrála v posledních deseti letech. Díky stomilionkrát…

• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 288
• Rok vydání 2019
• Formát Mobi

Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o…

• Vztahy a erotika
• Čeština
• Počet stran 328
• Rok vydání 2015
• Formát Mobi

Kniha Sedm principů spokojeného manželství: Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho…

• Medicína
• Čeština
• Počet stran 408
• Rok vydání 2024
• Formát Mobi

Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k…

• Osobní rozvoj
• Čeština
• Počet stran 352
• Rok vydání 2018
• Formát Mobi

Když mají lidé odpovídat na jednoduché otázky o stavu světa – například zda ubývá extrémní chudoby, jaká je na Zemi průměrná délka života nebo o počtu násilných trestných činů – volí…

• Sport a životní styl
• Čeština
• Počet stran 432
• Rok vydání 2023
• Formát Mobi

Max Lugavere se ve světovém bestselleru Geniální potraviny čtivě a s erudicí prokousává vědeckými poznatky i dezinformacemi, které charakterizují konvenční výživová doporučení. Představuje je v…

• Čeština

Oheň nás vymanil ze zvířecí říše.Zemědělství nás přimělo chtít pořád víc.Peníze nám daly nový smysl života.Věda z nás učinila hrozbu.Proč homo sapiens přežil, zatímco ostatní druhy lidí vymřely? …

• Čeština
• Počet stran 368
• Rok vydání 2024

„Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“ — spisovatelka Camilla Pang ## O knize Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás…

• Čeština
• Počet stran 352

Rodičovství je těžké. Ale vy mu dáváte všechno a nezaváháte ani před průzkumem divoké džungle digitálního světa. Proč? Abyste mohli své děti s pomocí data a faktů připravit na rizika, s nimiž se…

• Ekonomie
• Čeština
• Počet stran 320
• Rok vydání 2022
• Formát Mobi

Vaše výrobky vás naplňují štěstím a okolí nad nimi jásá. Každou chvíli slyšíte, že byste se tím mohli živit. Jenže jak? Jak přesně proměnit milovaný koníček v životaschopný projekt, který…

• Čeština
• Počet stran 336

Převratná kniha shrnující nejnovější vědecké poznatky o vlivu jídla na zdraví. Věda + zkušenosti tisíců lidí + recepty.  Druhé, aktualizované vydání…

• Čeština
• Počet stran 324
• Rok vydání 2018

„Základem je pravidelná strava! Raději často a v malých porcích!“ Znáte podobné poučky o zdravém stravování, že? Ale co když je to všechno jinak?<< # O knize Po celé dlouhé dějiny se lidé…