Rok vydání 2015, počet stran 152, čeština, pevná / vázanáAutorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela.
Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní.
Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela.
Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny jsou jednoduché, chutné a na rozdíl od těch tradičních je lze konzumovat bez výčitek svědomí.
Text doplňuje mnoho zajímavých tipů a rad, jak nahradit obvyklé ingredience – mouku, tuky, cukry, vejce – takovými, které snižují celkovou kalorickou hodnotu pokrmů, jsou zdraví prospěšnější a přitom na českém trhu dostupné. Autorka prozrazuje i některé finty na usnadnění přípravy a dosažení co nejzdařilejšího výsledku.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
5 recenzí
5
5x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
oldriska.nova6227. listopadu 2023
Hodnocení: 100%
Výborně recepty
Jsem ráda,že ji mám
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel24. prosince 2021
Hodnocení: 100%
Perfektní a moc chutné recepty na výborné a hlavně zdravé cukroví.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel23. prosince 2021
Hodnocení: 100%
Výborné zdravé cukroví
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel25. července 2020
Hodnocení: 100%
Tuto knihu jsem si vybrala jako dárek, ani jsem nečekala, že tam bude tolik zajímavých a chutných receptů, které jednoduché na přípravu a moc dobré. Proto jsem si jich hned několik opsala. Jsou to recepty nejen na vánoce ! Kniha má navíc omyvatelný obal !
Nahlásit
27. listopadu 2023
Výborně recepty
Jsem ráda,že ji mám
