Rok vydání 2015, počet stran 216, slovenština, pevná / vázanáPokud chceš mít krásnou postavu a zdravé tělo, na sladké musís zapomenout? Omyl! V klidu si ho můžeš dopřát, když bude plné ovoce, bílkovin, zdravých tuků či správných sacharidů. Jednoduše řečeno, pokud si ho umíš správně připravit, nemusíš se ho vzdávat.
Informace o Z fitka do kuchyne 3: alebo Ako si osladiť život a nepribrať - Lucia Švaral a kol.
Popis
Pokud chceš mít krásnou postavu a zdravé tělo, na sladké musís zapomenout? Omyl! V klidu si ho můžeš dopřát, když bude plné ovoce, bílkovin, zdravých tuků či správných sacharidů. Jednoduše řečeno, pokud si ho umíš správně připravit, nemusíš se ho vzdávat. V této fitness kuchařce najdeš recepty na zdravé sladké snídaně, či svačinky (palačinky, lívance..). Všechny recepty jsou připraveny od slovenských a českých fitness instruktorek.