Počet tablet 100Guarana je přírodní látka získaná z liánovité rostliny Paullinia cupana, která pochází z tropických pralesů Amazonie. Tato rostlina byla po staletí využívána indiány jako elixír života pro své povzbuzující účinky.
Guarana je přírodní látka získaná z liánovité rostliny Paullinia cupana, která pochází z tropických pralesů Amazonie. Tato rostlina byla po staletí využívána indiány jako elixír života pro své povzbuzující účinky. Kofein obsažený v guaraně, známý jako guaranin, má schopnost zvyšovat soustředění, zbystřovat myšlení a navozovat stav euforie.
Kofein z guarany je vhodný pro vytrvalostní sporty, neboť podporuje využívání tuků jako zdroje energie. Zároveň zrychluje tep a způsobuje rozšíření tepen, což je důležité zohlednit při monitorování tepu sporttesterem. Kofein z guarany se vstřebává v žaludku a střevech a z těla je vyloučen přibližně po šesti hodinách.
Při užívání guarany je nezbytné dodržovat dostatečný pitný režim, neboť kofein má odvodňující účinky. Dávkování je klíčové, příliš malé nebo velké množství může vést k útlumu či podráždění. Pro vytrvalostní aktivity a redukční diety je vhodné kombinovat guaranu s L-karnitinem a sacharidy, jako je glukóza nebo maltodextrin, pro optimalizaci spalování tuků.
Guarana působí na principu inhibice adenosinu, který je spouštěčem spánku, a tím zvyšuje energetický výdej a zlepšuje silové i výkonnostní výsledky. Zároveň napomáhá tvorbě testosteronu a adrenalinu a urychluje reakční dobu. Pravidelné užívání vyšších dávek kofeinu však může vést k rezistenci a závislosti na něm.
Kapslová forma guarany zajišťuje komfortní užívání, přičemž je k dispozici i prášková forma s 10% obsahem kofeinu pro ty, kteří preferují naturální podobu bez přídatných látek.
Důležité upozornění: Jedná se o doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nemá schválené léčivé účinky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Čtěte pozorně informace na etiketě nebo v příbalovém letáku.
Nahlásit
